g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bahar Şenliği bir yeniden birleşme günüdür, belki de bir "yuvarlaklaşma" günüdür,

Netizenlerin "her tatil sezonunda üç kedi şişman" alay konusu bir şaka olsa da,

Ancak yansıyan sağlık sorunları göz ardı edilemez.

Çok yersem ne yapmalıyım? Kurtarılmamalı,

Yapabileceğimiz şey tatilden sonra yemek yemek ve traş olmak.

Festival öncesi vücudun hızlı bir şekilde normal haline dönmesine izin verin,

İşte "kazıma" için evde pişirilen en hızlı yemeklerden bazıları,

Bayan abla, çabuk kilo veriyorum ve buna güveniyorum ...

Yuba ile karıştırılmış mantar

Yuba'nın besin değeri yüksektir ve tadı et yemeklerinden daha iyidir.

Mantar bağışıklığı artırır, serebrovasküler hastalıkları önleyebilir ve tedavi edebilir ve ayrıca bağırsakları temizleyebilir.

İçindekiler: Islatılmış yuba, mantar, kişniş, havuç,

Baharat: tuz, pirinç sirkesi, beyaz şeker, biber, kıyılmış sarımsak, biber yağı,

Üretimin anahtarı: Yuba'nın önceden ıslatılması ve ardından yumuşatmak için sıcak suda kaynatılması gerekir.

Mantarı önceden soğuk suda ıslatın, kişnişi parçalara ayırın ve havuçları ince dilimler halinde dilimleyin.

Üretim yöntemi: yuba ve mantarı kurutun,

Tuz, şeker, karabiber, kıyılmış sarımsak, pirinç sirkesi, biber yağını ekleyin, iyice karıştırın ve servis yapın.

Kereviz

Deniz pirincinin rengi ve tadı güzeldir ve taze yemekleri güzeldir.

Kereviz mideyi ve kanı canlandırmak, bağırsakları temizlemek, tansiyonu düşürmek ve beyni sakinleştirmek gibi etkilere sahiptir.

İçindekiler: deniz pirinci ve kereviz

Baharat: istiridye sosu, sarımsaklı pilav, biber yağı, beyaz şeker,

Üretim yöntemi: Deniz pirincini kaynar suda önceden ıslatın, kerevizi parçalara ayırın,

Kerevizin nemini kontrol edin, deniz pirinci, istiridye sosu, beyaz şeker, bir tutam tuz, biber yağı ekleyin ve kullanmadan önce iyice karıştırın.

Sirke mantarı:

Siyah mantar besin açısından zengindir, sindirimi destekleyebilir ve detoksifikasyon etkilerine sahiptir.

Yıllanmış sirke, lezzetli, lezzetli ve iştah açıcı agarik mantar ...

İçindekiler: Kara mantar, kişniş dilimi, darı biberi,

Baharat: kıyılmış sarımsak, sirke, beyaz şeker, tuz, karabiber yağı, kıyılmış zencefil,

Üretim yöntemi: ıslatılmış mantarı yıkayın,

Büyük parçalara ayırın, ardından suyu 1 dakika kaynatın, soğumaya bırakın ve suyu kontrol edin.

Mantarı büyük bir kaseye koyun, doğranmış sarımsak, darı ve kırmızı biber ekleyin

Yaşlı sirke, beyaz şeker, kıyılmış zencefil, biber yağı eşit şekilde karıştırın ve kişniş serpin.

Sirke içinde soğan

Sirkeye batırılmış soğan, yaşlanmayı geciktirici etkisi olan bir garnitürdür.

Soğanın mideyi güçlendirmek ve yiyeceği yok etmek, karaciğeri sakinleştirmek ve bağırsakları nemlendirmek gibi birçok işlevi vardır.

Sirke ile ıslatılmış soğan çok iyi bir sağlık bakım ürünüdür.

Sadece "üç yüksek" insanın yemesi için çok uygun değil, aynı zamanda nadir bir sağlıklı besindir.

İçindekiler: soğan, baharat: pirinç sirkesi

Soğanları yıkayın, soyun, ince dilimler halinde doğrayın, parçalara ayırın veya filamentler halinde kesin.

Doğranmış soğanlar bir cam şişeye konularak pirinç sirkesine dökülür,

Soğanınkinden az sirke miktarı olmalı ve 3 gün mühürlendikten sonra yenebilir.

Sabah ve akşam yan yemek olarak servis edilmesi daha kabul edilebilir.

Veya balla kızartılmış olarak servis yapın.

Makalemi beğendiyseniz, "Favori", "Paylaş" veya "Takip Et" seçeneğini tıklamayı unutmayın!

Desteğiniz her zaman benim itici gücüm olmuştur.

Farklı görüş veya fikirleriniz varsa,

Ayrıca herkesle tartışmak için makalenin altına bir mesaj bırakabilirsiniz ...

30 yıldır bir pasta şefi, size dış kısmın yumuşak ve iç kısmın yumuşak olmasını sağlamak için doğru kaynatma yöntemini öğretir.

Ataların bıraktığı sihirli silah gerçek! Xiaohan güneş döneminin gelmesiyle, ülkemiz sonbaharda neredeyse tamamen kayboldu.

Alpha Dog, tüm insan satranç oyuncularını öldürmek için 5 aylık bir geri çekilmenin ardından geri döndü. Sıradaki rakip kim?

Galaksinin "komşuları" galaksiyi vurmak üzere mi? Astronomi uzmanı: güneş sistemi "vurup uçabilir"

Baidu, sigorta aracılık lisansları satın alıyor. Robin Linin finans imparatorluğu Jack Madan ne kadar uzakta?

Güzellik ve güzellik için çorba için, şef size bazı özel tuzlu çorba yöntemleri öğretir, bir kişi bir tencere içebilir

İşlem analizi: Bağımsızlık Günü'nden önce pozisyon ayarlaması, dolar düştü ve beklemeye geçti

2018'e uzay perspektifinden bakıldığında: tüm dünyayı kasıp kavuran yangınlar, kuraklıklar, seller ve fırtınalar

Çin Yeni Yılı'nda yemek için çok mu yağlı? Güzellik çorbasını da deneyebilirsiniz, tadı lezzetli ve besleyicidir ve yöntem basittir.

Yeni Yıl Yemeği çok yağlı, size hafif ve ferahlatıcı birkaç soğuk yemek öğreteceğim.

Ön pazar New York: ABD tatilleri altın ertelemesine yaklaşıyor, Çin merkez bankası RMB'nin itfa edildiğini duyurdu

Tayfun Tayland'a indi, yakın gelecekte Tayland'a gitme konusunda dikkatli olmalısınız! Tayland'a inen tayfunları sayın