Sağlık Portakal yemeye dikkat edin, şimdi çok geç olmadığını biliyorsunuz! Ailene söylemeyi unutma
Herkese "Jingdezhen'deki Nanhe Kamu Güvenliği" başlığını okumaya hoş geldiniz. Bu makaleyi beğendiyseniz, sağ üst köşedeki başlığıma da tıklayabilirsiniz ve her gün önerilen harika makaleler vardır.
Sonbahar hasat mevsimi. Lezzetli meyveler birbiri ardına piyasaya sürüldü. Kaçırılmaması gereken portakal! Ekşi tatlı, C vitamini bakımından zengin, turuncu 5 lezzetli ilaca eşdeğerdir ,, Sonbaharda birkaçı besin yemekten daha güvenilirdir!
Portakal yemenin 5 büyük faydası
/ Bağırsak müshilini çalıştırın /
Turuncu yüksek su içeriğine sahiptir ve sindirime yardımcı olmak için belirli etkileri olan diyet lifi ve vitamin açısından zengindir. Günde birkaç portakal yemek gastrointestinal motiliteyi teşvik edebilir, böylece engelsiz bağırsak hareketleri.
/ Güzel güzel /
Turuncu güzellik ve güzelliğin etkisine sahiptir. Günde 3 portakal yemek, bir kişinin bir gün C vitamini ihtiyaçlarını karşılayabilir, bu da melanin oluşumunu etkili bir şekilde engelleyebilir ve cildi daha hassas hale getirebilir ~
/ Bir meze uyanma /
Turuncu, mezeler gıdaları ortadan kaldırmasına ve susuzluğu ortadan kaldırmasına yardımcı olan sitrik asit bakımından zengindir. Metabolizmayı hızlandırabilir ve bağırsak sağlığını koruyabilir ve aynı zamanda yorgunluğu ortadan kaldırabilir.
/ kolesterolü azaltın /
Çalışmalar, narenciye tüketiminin, aterosklerozu iyileştirmeye yardımcı olan arteriyel kan damarlarında biriken kolesterolü azaltabileceğini doğrulamıştır.
/ Koruyucu kardiyovasküler /
Kronik hepatit ve hipertansiyonu olan hastalar, portakal yeme karaciğer detoksifikasyonunu iyileştirebilir, kolesterol transformasyonunu hızlandırabilir ve arteriosklerozu önleyebilir.
Bir seferde çok fazla yiyemezsin
Bir seferde çok fazla portakal yemeyin. Aşırı alım için C vitamini tüketirseniz, vücuttaki oksalik asit sayısı artar, bu da kolayca böbrek taşlarına ve idrar taşlarına neden olur.
Aynı zamanda, daha fazla portakal yersiniz ve ağız ve dişlerde belirli bir hasar var. Günde sadece iki veya üç portakal ye ~
Portakal yedikten sonra turuncu kabuğu atmayın!
Portakal kabuğunun birçok etkisi var
Okuduktan sonra aşağıdaki harika kullanıma inanıyorum
Portakalları asla kaybetmeyeceksin!
Gourmet
Turuncu et çok iyi ve lezzetli
Herkes yemek yemeyi sever
Ama çok az insan portakal kabuğu yedi
Aslında, portakal kabuğu böyle yer
Lezzet yok
/ Portakal kabuğu püresi /
Yulaf lapayı pişirirken pirinci yıkayın, ardından ateşi kaynatmak için uygun miktarda su ekleyin.
10 dakika sonra yıkanmış turuncu kabuğunu ekleyin ve yarım saat pişirin.
Pişmiş yulaf lapası iştah açıcı, özellikle yaşlılar ve çocuklar için uygundur.
/ Portakal kabuğu çayı /
Portakal kabuğunu yıkadıktan sonra küçük bir ipek içine kesin ve kurutun, kapatın ve saklayın.
İçmek istediğinizde, kaynar su ile çıkarın. Balgam ve balgamın temizlenmesinin etkisi özellikle iyidir ~
/ Portakal kabuğu şarabı /
Portakal kabuğunu yıkayın ve yaklaşık 20 gün boyunca beyaz şarapla ıslatın, turuncu kabuk şarabı yapabilirsiniz!
Kendini sarmış portakal kabuğu şarabı, yağlı ve soğuğun yanı sıra yumuşak ve ferahlatıcıdır ~
/ Portakal kabuğu bal /
Portakal kabuğunu iki gün boyunca bal içine koyun.
Çıkardıktan sonra üstün bal olacak.
/ Portakal kabuğu reçeli /
Portakal kabuğunu yıkayın ve tencereye su ekleyin. Kaynattıktan sonra suyu birkaç dakika dökün.
Portakal kabuğunu kırık bir uç haline getirin ve tekrar tencereye koyun. Uygun miktarda şeker, şeker özü vb. Ekleyin ve suyu kaynatın ve turuncu kabuk reçeli olmak için kalın macun içine kaynatın.
Hayat Makaleleri
Portakal kabuğu yemenin zengin yolu hariç
Hayatta da çok küçük kullanım var
Hayatımızı harika yerlerde yapabilir
/ Kokuyu kaldır /
Kurutulmuş portakal kabuğunu buzdolabına veya tuvalete koyun
Kokuyu hızlı bir şekilde kaldırabilirsiniz ~
Portakal kabuğunu mikrodalga fırına koyun
1 ila 2 dakika boyunca küçük ateş ısıtması
Mikrodalga fırın kokusu yok
Zamana dikkat edin, aksi takdirde yakmak kolaydır
Portakal Peel hala doğal bir koku ajanıdır
Etki profesyonel hava taze ajanları ile karşılaştırılabilir!
Kabine koy, kokuyu çıkarabilir ve çöplük yapabilirsiniz ~
/ Lekeleri kaldır /
Tuzlu portakal kabuğu ile kap üzerindeki yağı silin
Dekontaminasyon etkisi süper harika ~
/ Gübre yap /
Portakal kabuğu pişirilirse
Çiçekler için bir gübre olarak da kullanılabilir ve etki de çok iyidir!
/ Temiz dişler /
Portakalları dört küçük parçaya kesin
Portakal eti yiyin, turuncu kabuk bırak
Durulduktan sonra portakal kabuğunu dişlerinize uygulayın
İleri geri silin, beş dakika sürtün
Bir süre, dişleriniz kesinlikle daha beyaz olacak ~
/ Saç bakımı ve nemlendirme /
Saçınızı veya Banyoyu Turuncu Kabuklu Sıcak Suda Yıkayın
Sadece tat kokulu değil, aynı zamanda cildi nemlendirebilir ve saçları besleyebilir
/ Pire kaldır /
Evde evcil hayvanlarınız varsa
Portakal kabuğunu ıslatabilir ve evcil hayvanınıza uygulayabilirsiniz
Pire ve bitleri çıkarabilirsiniz
İlaç Makaleleri
Portakal kabuğunun tıbbi etkisi de özellikle iyidir
Aşağıdaki semptomlarla karşılaşırsanız, portakal kabuğu ile deneyebilirsiniz
Eğer ciddiyseniz, zamanında tıbbi tedavi görmelisiniz!
/ Hareket hastalığı ve deniz tutumu /
Hareket hastalığı veya deniz tutumu ne zaman
Portakal kabuğunu içe doğru çift kata katlayabilirsiniz
Burun deliklerinde hareket edin, portakal kabuğunu ellerinizle sıkın
Portakal kabuğunun aromasını solumak, hareket hastalığını ve deniz tutmasını etkili bir şekilde hafifletebilir
/ Öksürüğü rahatlat /
Portakal kabuğunu kesin ve kaynar suyla demleyin
Az miktarda kahverengi şeker koy, zencefil, sıcakken al
Öksürük ve balgamı etkili bir şekilde rahatlatabilir
/ Boğaz Dezavantajı Run /
Portakal kabuğu ile su ıslatın
Uygun miktarda beyaz şeker ekleyin
İçtikten sonra boğaz yapabilirsiniz
Gastrointestinal sindirimi ve gazı sürün
/ Kabızlığı rahatlat /
Portakal kabuğunu yıkayın ve filamentler halinde kesin
Doğru miktarda şeker ve bal ekleyin
Kaynar ve soğutulduktan sonra bir seferde 1 çorba kaşığı alın
Kabızlığı tedavi etmek için günde üç kez alın
Kaynak: Julie's Delicious Mutfağı (ID: IGOODGUYS)
