Güneş terimi soğuk ve sıcak olduğunda nezle olmak kolaydır. Fiziksel kondisyonunuzu iyileştirmek ve soğuk algınlığı önlemek için benden öğrenin
Güneş terimi soğuk ve sıcak olduğunda nezle olmak kolaydır. Fiziksel kondisyonunuzu iyileştirmek ve soğuk algınlığı önlemek için benden öğrenin
Antik çağda "Qizhe" olarak adlandırılan Jingzhe, ilkbahar mevsiminin başlangıcını işaret eden yirmi dört güneş terimindeki üçüncü güneş terimi. Güneş terimi olan Jingzhe iyileşmeye başladı, ancak hava durumu tahmin edilemez ... Zayıf fiziği olan insanlar, özellikle çocuklar ve yaşlılar, soğuk algınlığına özellikle duyarlıdır. Peki, soğuğa ve sıcaklığa dikkat etmenin yanı sıra, başka hangi yönlerden başlayabilirsiniz? Diyetten başlamak, sağlam bir vücut temeli atmak, fiziksel uygunluklarını güçlendirmek isteyebilirsiniz, bu soğuk algınlığını önlemenin köküdür.
Bugün size bu sağlık çayını getirdim Yapması çok basit, Mevsiminden gelen kamkattan yapılıyor.Sıcak siyah çay ile kendine has bir tadı var.Limonlu ekşi ve tatlı. Çayın ve yumuşak siyah çayın hassas kokusu özellikle lezzetlidir ve içtikten sonra hala çok ağızda kalır. Kamkat limon siyah çayı basittir, ancak etkileri göz ardı edilmemelidir.Kamkat, anti-inflamatuar, antiflegm, anti-ülser, sindirime yardımcı, kan basıncını düşürme, kalp fonksiyonlarını artırma, qi'yi düzenleme ve öksürüğü giderme gibi özelliklere sahiptir. Limon, insan vücudu için faydalı olan C vitamini açısından zengindir. Antibakteriyel, antiinflamatuar ve insan bağışıklığını artırıcı gibi birçok işlevi olan doğal bir antibiyotik görevi görür.Vücudu korumak için daha çok sıcak limonata içebilirsiniz, bu nedenle içmenin birçok faydası olduğu söylenir. Ancak bu sağlık çayının yapımı basit olmasına rağmen üretim sürecinde detaylara dikkat etmek gerekir aksi takdirde son tadı etkileyecektir nasıl yapılır? Gelin birlikte bir göz atalım.
Kamkat Limonlu Siyah Çay
Ana ingreadient:
5 kumkuat
Üç dilim limon
Siyah çay 6 gram
Akide şekeri
Üretim yöntemi:
1. Tüm malzemeleri hazırlayın.
2. Limonu temizlemek için sodalı suyun içine koyun, üç dilim kesin ve daha sonra kullanmak üzere saklayın. (Kabartma tozu limon yüzeyindeki ağdayı çıkarabilir)
3. Kumkuatı temizlemek için sodalı suya koyun. (Yıkadığınızdan emin olun, yıkadım ve yüzeyin gerçekten yağlı olduğunu gördüm, mumlu olup olmadığını bilmiyorum)
4. Kamkat'ı ikiye bölün. (İkiye dilimlemek iç tadı canlandırabilir)
5. Kesilmiş kumkuatları sağlık kabına ekleyin. (Sağlık kabınız yoksa süt tenceresinde veya başka bir kapta yemek yapabilirsiniz)
6. Üç dilim limon ekleyin. (Asitten korkuyorsanız limon miktarını azaltabilirsiniz)
7. 1100 ml'ye su ekleyin. (1200ml eklenebilir, içiciye göre değişir)
8. Meyve çayı işlevini seçin, 20 dakika çalıştırın. (Zaman, talep arttıkça da görülebilir)
9. Bitirdikten sonra siyah çayı ekleyin ve biraz pişirin. (Siyah çayı bir tencerede kaynatmayın, aksi takdirde tadı buruk olur).
10. Aynı zamanda tadı ayarlamak için kaya şekeri ekleyin. (Esmer şeker sıcakken ilave edilmelidir ki kolay eriyebilsin).
[Okunması gereken ipuçları]:
1. Limon ekşidir, ekşi sevmiyorsanız iki dilim koyabilir veya kaya şekeri miktarını artırabilirsiniz.
2. Siyah çayın uzun süre kaynatılması kolay değildir ve tadı buruk olacaktır, bu yüzden kaynatılmasını bekleyip ilave edip bir süre daha kaynatın.
3. Mide asidi aşırı olan kişilerin bu çayı içmesi kolay değildir.
Yukarıdakiler [Kumkuat Limonlu Siyah Çay] 'ın paylaşımıdır.Farklı düşünceleriniz varsa lütfen paylaşmak için bir mesaj bırakın. Ayrıca toplayıp iletmeye de davetlisiniz ve daha fazla yemek, orijinal renkli lezzetli mutfağa dikkat etmenizi bekliyoruz, ziyaretiniz için teşekkür ederiz. Resim ve metinlerin hepsi orijinal renk lezzetli mutfak orijinalleridir, medyadan yasadışı suistimal etmek kesinlikle yasaktır, suistimal cezalandırılır!
