Bu yemeğin fiyatı çok yaygındır, çocuklar bağışıklığı geliştirmek için daha fazla yer ve yaşlılar yaşam süresini uzatmak için daha fazla yer.
Bu yemeğin fiyatı çok yaygındır, çocuklar bağışıklığı geliştirmek için daha fazla yer ve yaşlılar yaşam süresini uzatmak için daha fazla yer.
Bahar geldiğinde insanlar kendilerini uykulu, yorgun ve uykulu hissederler.Bu bahar uykululuğudur. İnsanlar uykulu olduktan sonra iş verimliliği düşer. Bu nedenle bahar uykululuğunu gidermek için sabırsızlanıyoruz. Peki bu durumu nasıl hafifletebiliriz? Aslında diyetle başlayabiliriz. Araştırmalar, soya ürünlerini yemenin bahar zorluğunu hafifletici bir etkisi olduğunu göstermiştir.
Bugün getirilen bu içerik, aynı zamanda hayatta yaygın bir soya ürünü, yani panjurdur. Yanımızda kalın venedik ve orta büyüklükte venedik yaprakları var Bugün genellikle yemek pişirmek ve tavada kızartmak için kullanılan orta boy venedik yapraklarını kullanıyorum.Bugün yöntemi değiştirirseniz aynı derecede lezzetli. Louvre bazı yerlerde Qianzhang olarak da anılır, doğası gereği hafif ve tadı tatlıdır.Isı temizleme ve ciğerleri nemlendirme, öksürük ve balgamı hafifletme, mideyi besleyici, detoks ve terlemeyi önleyici etkilere sahiptir. Ayrıca besinler açısından zengin, protein ve amino asitler açısından yüksek ve insan vücudu için gerekli 18 eser elementi içeriyor. Çocukların tüketimi bağışıklığı artırabilir ve fiziksel ve zihinsel gelişimi destekleyebilir. Yaşlıların uzun süreli tüketimi yaşamlarını uzatabilir. Panjur ayrıca kolay sindirim ve hızlı emilim avantajlarına sahiptir. Bu kadar iyi malzemeler nasıl yapılabilir? Acele et ve ne yapacağımı gör.
Soğuk Kıyılmış Venedik Sosu
Ana ingreadient:
Bir parça
Üç kişniş
1 yemek kaşığı balzamik sirke
1 yemek kaşığı hafif soya sosu
Bir tutam tuz
Susam yağı
Tavuk özü
Biraz biber
Diş sarımsak
Salata yağı
Üretim yöntemi:
1. Panjurları yıkayın, ikiye bölün, sonra dörde bölün, istifleyin ve filamentler halinde kesin.
2. Sarımsakları kıyılmış parçalar halinde kesin.
3. Kişnişi temizleyin ve ucuna doğru kesin.
4. Kaseye hafif soya sosu, tuz, tavuk özü, kıyılmış sarımsak ekleyin ve soğuk bir sos yapmak için iyice karıştırın.
5. Uygun miktarda suyu kaynatın, rendelenmiş Venedik yapraklarını ekleyin ve suyu haşlayın. (Bu, fasulye kokusunu gidermek içindir)
6. Çıkarın ve kaba ekleyin.
7. Soğuk sosu dökün ve eşit şekilde karıştırın. (Daha sonra iyice karıştırabilirsiniz)
8. Biraz susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın. (Susam yağı eklemek iştah açıcıları ve tatları kolaylaştıracaktır), kişniş serpin. (Kişniş sevmiyorsanız lütfen dikkate almayın)
9. Tencereye biraz biber ekleyin, kokulu hale gelene kadar kızartarak biber yağı yapın.
10. Rendelenmiş venedik yapraklarının üzerine sıcakken dökün, biberler önce buradan çıkarılabilir veya direk içine konulabilir.
[Okunması gereken ipuçları]:
1. Buradaki panjur, orta kalınlıktaki orta panjur olarak adlandırılır.
2. Soğuk sos istediğiniz gibi gelebilir.
3. Sarımsak yemeye alışkın değilseniz, atlayabilirsiniz.
4. Baharatlı isterseniz acı sos ekleyebilirsiniz.
Yukarıdakiler [Somon Rendelenmiş Salata] 'nın paylaşımıdır, eğer farklı düşünceleriniz varsa lütfen paylaşmak için bir mesaj bırakın. Ayrıca toplayıp iletmeye de davetlisiniz ve daha fazla yemek, orijinal renkli lezzetli mutfağa dikkat etmenizi bekliyoruz, ziyaretiniz için teşekkür ederiz. Resim ve metinlerin hepsi orijinal renk lezzetli mutfak orijinalleridir, medyadan yasadışı suistimal etmek kesinlikle yasaktır, suistimal cezalandırılır!
