Adam "kuru orucu" ölümüne meydan okudu, hiç yemek yemedi ve 7 gün sonra vücudunun değişmesini izledi!
Çoğu kişi 16/8, 23/1 oruç ve hafif oruç gibi aralıklı oruç tutma yöntemlerinin farkındadır. En çok talep gören su orucu ile temsil edilen su diyeti yöntemi yani yemek yemeden sadece su içen diyet yöntemi Su diyeti yöntemine karşılık neredeyse su içmeyen kuru oruç yöntemi de var. !
İki çeşit kuru oruç yöntemi vardır, biri daha rahat, diğeri daha sıkı ve rahat kuru oruç, yani dişlerinizi fırçalarken ve banyo yaparken suya dokunabilirsiniz Tabii ki daha katı bir yöntem var, yani suyla hiç temas yok. .
Kulağa sert geliyor ama aslında sandığınız gibi tamamen sudan çıkmış değil.Genellikle elma sirkesi, hindistan cevizi suyu, kabartma tozu vb. Aynı zamanda bir tür su, elektrolit, vitamin ve diğer besinler olan içecekler seçilir. Yol, ama aynı zamanda belirtilen süre içinde sarhoş olması gerekiyor.
Malik adlı adam, "kuru oruç tutmaya" meydan okudu, başlangıçtaki ağırlığı 172 kg idi ve nispeten obezdi.
7 gün yemek yememek, ardından her gün 4 saat içinde bir gün ihtiyaç duyulan suyu içmeyi düzenlemesi ... Tabii bu su kaynağı karbonat, hindistan cevizi suyu, üzüm suyu ve elma sirkesinden de elde ediliyor!
Mücadelenin ikinci gününde kilosu 163 jin idi, bu da bir günde yaklaşık 9 jin kaybettiği anlamına geliyordu, ancak su içmeden önce çağrıldığı için kaybın çoğu sudan oluşuyordu!
Mücadelenin beşinci gününde Malik çok kötü bir durumdaydı ve depresyondaydı, ancak karın kasları belli belirsiz görünüyordu, kas çizgileri de ortaya çıktı ve ağırlığı 154 kg'a düştü, bu da toplam 5 gün kaybettiği anlamına geliyor. 18 kilo verdim.
Meydan okumanın altıncı gününde, o sırada çok daha alçak bir sesle konuşmaktan gerçekten yorgundu, ancak görebildiğiniz şey, karın küçülüyor!
Sonunda kilosu 172 jin'den yaklaşık 150 jin'e düştü, bu da 22 jin'i kaybettiği anlamına gelir, bu da abdominal yağın çoğunu mükemmel şekilde azalttı ve bu da benimsediği "kuru oruç" kilo verme yönteminin gerçekten etkili olduğunu kanıtladı.
Bu onun kilo değişikliğidir. Malik güvenli olduğuna inansa da, bu yöntemin güvenliği doğrulanmamıştır. Kör kullanım gerçekten de bazı sağlık sorunlarına, hatta hastalıklara veya ağrıya neden olacağından bu yöntemin kullanılması önerilmez.
