Migreni iyileştirmek için akupunktur noktalarına basın! Baş ağrısı tedavi edilebilir, çok rahat!
İş baskısı, çocuklar itaatkar değiller, yurtiçi ve yurtdışında meşguller ve baş ağrıları "yararsızdır"!
Alın ağrısı, sırt ağrısı, migren, baş dönmesi, şişlik ve çekilme ağrıları, ne yapmalı ?
Wang Youren Başhekim
Ulusal Ünlü Çin Tıbbı Doktoru
Pekin Masaj Hastanesi
Wang Zheng
Başhekim Yardımcısı
Pekin Masaj Hastanesi
Baş ağrısını iyileştirmek için akupunktur noktalarına masaj yapın " Güçlü ittifak "Acıyı uzak tutun ve beyninizi kolaylaştırın!"
Nokta terapisi dayanmaktadır Uzak ve yakın noktalar İlke, iyileştirici etkiyi ikiye katlamak için akupunktur noktalarını geleneksel Çin tıbbı masaj teknikleri ve akupunkturla birlikte farklı özelliklerle eşleştirmektir.
Not: Akupunktur noktaları ne kadar uzaksa, etki o kadar iyi olur.
Pek çok baş ağrısı türü vardır.Bugün esas olarak bu üç türü analiz ediyor ve rahatlatıyoruz: alın ağrısı, migren ve sırt ağrısı.
Alın ağrısı
Yintang ve Hegu
Yintang Noktası
Alın bölgesinde uzun süreli ağrısı olan insanlar Yintang'da kararacak , Yukarıya bastığınızda ağrı hissedeceksiniz ve dokunduğunuzda akupunktur noktalarının altında nodüller ve şeritler hissedeceksiniz.
Bir delik bul
Alın ile kaş arasındaki çizginin orta noktası Yintang Noktası.
Masaj yöntemi
Yintang noktasını uyarmak için orta parmağınızı kullanın, Alından hafiften ağıra doğru, yavaştan hızlıya doğru itin , Sabah ve akşam birer kez, her seferinde iki dakika.
Hegu Mağarası
"Miankou Hegushou", Hegu akupunktur noktası baş, yüz ve yüz özelliklerini tedavi etmek için kullanılabilir Baş ağrısı, beyin ateşi, baş dönmesi, çarpık ağız ve gözler, göz ağrısı, diş ağrısı vb.
Bir delik bul
Hegu Mağarası İkinci metakarpal kemiğin orta noktası .
Masaj yöntemi
Elinizi hafifçe bükün ve baş parmağınızla Hegu noktasını dikey olarak doğrultun , Gevşe tıklayın, gevşeyin ve ardından Akupunktur noktalarını içeriyle eşleştirin , Her seferinde iki dakika.
Migren
Tapınak, Zhongzhu
Kadınlar, kan eksikliği ve kan durgunluğuna bağlı olarak adet öncesi migrene eğilimlidir.
Kadınlar karaciğerle doğar ve kanı karaciğer yönetir. Karaciğer kanı yeterliyse kadının adet döngüsü, kan hacmi ve dokusu normal olacaktır. Yetersiz karaciğer kanı, kanın başa ulaşamaması , Görünecek Migren Ve diğer sorunlar. Karaciğer havalandırmayı düzenler, Qi'nin yukarı ve aşağı hareketini düzenler, Karaciğer Qi'si pürüzsüz değildir ve kan akışı düzgün değildir, bu da kan durması ve migrenle sonuçlanır. .
tapınak şakak .. mabet
Bir delik bul
Kaşlar ve gözlerin dış köşeleri bir çizgi halinde birleştirilir ve çizginin orta noktası geriye dönüktür. Konum tapınaktır.
Masaj yöntemi
Her iki elin baş parmaklarını tapınaklara yerleştirin, Parmak uçlarınızı akupunktur noktasına karşı saat yönünde çevirin . Her seferinde iki dakika masaj yapın ve basınç çok ağır olmamalı ve sıklığı çok hızlı olmamalıdır.
Zhongzhu Mağarası
Zhongzhu noktası, Shaoyang of Hand'in Sanjiao meridyeni üzerinde bulunur ve Shu noktasına aittir.
Not: Eklem ağrısı, baş ağrısı, vücut ağrısı vb. Gibi ağır duygular olduğunda tedavi için meridyendeki akupunktur noktalarını seçebilirsiniz.
Bir delik bul
Zhongzhu Mağarası yer almaktadır Dördüncü ve beşinci metakarpal kemikler arasında, eklemin arkasındaki dikişte .
Masaj yöntemi
Akupunktur noktalarına parmak uçlarınızla bastırın ve avuç içi ve parmak eklemlerinin fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleriyle işbirliği yapın. , Bastırın ve birlikte hareket edin, sol ve sağ ellerinizle işbirliği yapabilirsiniz ve ailenizle de birbirinizi tedavi edebilirsiniz.Çok sert basmamayı unutmayın.
Başın arkasındaki ağrı
Tianzhu Noktası, Shugu Noktası
Tianzhu Noktası
Arka boyun rüzgara maruz kaldıktan sonra, özellikle sıkı ve sert olacaktır.Tianzhu akupunktur noktasına basmak, rüzgâr kötülüğünü atabilir ve boyundaki yerel kas gerginliğini azaltabilir.
Bir delik bul
Başın arkasının ortasındaki saç çizgisinden her iki yana doğru çevirin ve trapezius kasının dış kısmındaki çöküntüde durun , İşte Tianzhu Noktası.
Masaj yöntemi
Bir elinizin başparmağını Tianzhu akupunktur noktasına yerleştirin ve akupunktur noktasına bastırın ve diğer elinizle hafif bir geriye doğru hareket yapmak için başınızı tutun , Karıştırma kombinasyonunu her seferinde yaklaşık iki dakika olmak üzere sabah ve akşam bir kez yapın.
Shugu Noktası
Bir delik bul
Beşinci metatarsofalangeal eklemden geriye doğru dokunun ve ayak tabanında eklemin arka kenarına yakın bir çöküntü var. Shugu noktasıdır.
Masaj yöntemi
Kemikleri sıkıştırmak için başparmağınızın ucunu kullanın Evet, sabah ve akşam birer kez, her seferinde yaklaşık iki dakika yapın.
Baş ağrısı, doğru akupunktur noktasını bulmak sorunu çözebilir!
Alın ağrısı, Yintang ve Hegu noktalarını arayın
Migren için tapınakları ve Zhongzhu'yu arayın
Başın arkasındaki ağrı, Tianzhu ve Shugu noktalarını hatırlayın
Sağlıklı bir şekilde
"Ağrıyı hafifletmek ve çabanın yarısı ile iki kat sonuç almak için akupunktur noktaları" (1)
Yayın Saati: 17:57, 11 Nisan
Daha ilgili heyecan verici içerik
Mevsimsel sağlık! Uzmanlar, bu yıl baharın sonunda ve yazın başlarında hastalanmamanıza yardımcı olacak 3 sihirli formül verecek! | Sağlıklı Yol
Bel, bacak, omuz ve boyun ağrılarını tedavi etmek için harici kullanım için eski bir reçete! Hızlı, basit ve ucuz çalışır! | Sağlıklı Yol
Binlerce eski reçete mide problemlerini tedavi eder! Mide asidi, şişkinlik ve mide ağrısının hızlı toplanması! | Sağlıklı Yol
Yaşlılarda öksürük konusunda uzmanlaşın! TCM profesörleri bu 3 öksürük giderici reçeteyi tavsiye ediyor! | Sağlıklı Yol
Not! Nitrogliserin yalnızca bir hastalığı iyileştirebilir! Diğer durumlarda yemek ölümcül olur! | Sağlıklı Yol
Yapımcı / Yan Dong Baş Editörü / Liu Ming Huang Lijun
Editör / Zhang Hong Guo Xiaoxia
