biliyor musun? Odada çok var Çıplak gözle görülemeyen kanserojenler , Evlerini "tehlikeli" yapmalarına izin vermeyin. Hijyeni korumak, sağlıklı kalmak demektir. Bir hafta sonra, ay takviminde domuz yılı olacak (Jihai yılı) Xiaokangmei size bir dizi temizlik hilesi verecek. Neden bu hafta sonu harekete geçmeye başlamıyorsunuz!
mutfak
Ölemeyen güçlü kanserojen maddelere karşı dikkatli olun: küf
Mikotoksin güçlü bir kanserojendir, yüksek sıcaklığa ve düşük sıcaklığa dayanıklıdır, küçük bir miktarı bile çok toksiktir.
Mikotoksinler, Dünya Sağlık Örgütü tarafından listelenen güçlü bir kanserojendir Birinci sınıf kanserojen , Toksisite arseniğin 68 katıdır .
Tekrar tekrar birikerek fetal malformasyonlara neden olabilir. Çoğunluğu yiyeceklerde saklanmasına ve etrafımızda olmasına rağmen çıplak gözle görülmez.
Mutfaktaki bu yerlere saklanmak kolaydır.
01
Buzdolabı kapısı
Buzdolabının kapısında Alternaria, Penicillium, Aspergillus fumigatus, Aspergillus flavus vb. Gibi çok fazla küf olacaktır. Bunlar arasında ilk üç küf soluma alerjik canlı enfeksiyonlara neden olabilir ve Aspergillus flavus'un kanser riski var .
Buzdolabındaki küfü çıkarın: alkol + kola
Kullanabiliriz Alkol ve kola 1: 1 oranında yapın, güçlü bir emici gazlı bez veya kağıt havluyla çatalın etrafına sarın, solüsyona batırın ve buzdolabı kapısındaki boşluk boyunca silin.
Ayrıca, kırılmış yiyecekleri buzdolabına atın! gibi Portakallardaki yeşil tüyler Penicillium'dur.
02
Pişirme buhar alanı
Pişirme sırasında köşe, tavan, dolap kapakları ve büyük nesnelerle kaplı alanlar gibi temizleyemeyeceğiniz yerlere buhar yapışacak ve küf çoğalma fırsatını yakalayacaktır.
Küf oluşturmak için pişirme buharından kaçının
Yemek pişirirken en iyisi Davlumbaz veya egzoz fanını açın , Su buharını zamanında hariç tutun.
03
Yemek çubuklarını aşmak
Yemek çubuklarının bir raf ömrü vardır ve gecikmiş servis, sağlığı tehdit eden "görünmez bir katil" haline gelebilir ...
"Aşırı yaşlanmış" ve bozuk yemek çubukları küf ve çeşitli zararlı bakterilerle gizlenebilir.
Yemek çubuklarını ne sıklıkla değiştirirsiniz?
Sıradan bambu ve ahşap ürünler, Raf ömrü genellikle 3 ile 6 ay arasında olup, metal ve seramik ürünlerin kullanım süresi daha uzun olabilmektedir. .
Bununla birlikte, yemek çubuklarının ortamı nemli ve değişkense, yakında kullanılsalar bile kalitatif değişiklikler meydana gelebilir. Çubuklarda noktalar, kıvrımlar veya deformasyonlar görülürse, Veya ile Bariz ekşilik Ağızdan hastalanmamak için kararlı bir şekilde terk ettiğinizden emin olun.
04
Kesme tahtası
Ahşap veya plastik kesme tahtaları, santimetrekare başına 26.000 bakteri içerebilir, bu da bir ev tuvaletinden bile daha kirlidir!
Pek çok insan sebzeleri kestikten sonra sadece sebzeleri temiz suyla yıkar, ancak kesme tahtası bıçak izlerinde zamanla küf oluşturacak ve zamanla sağlık açısından tehlike oluşturabilecek kalıntılar olabilir.
Kesme tahtasını temizleyin: karbonat veya beyaz sirke
karbonat: Kabartma tozunu eşit bir şekilde kesme tahtasına serpin, ardından az miktarda su püskürtün, bir fırçayla fırçalayın ve havalandırılan bir yerde kurutun.
Beyaz sirke: Uygun miktarda beyaz sirkeyi bir bezle batırın, bir kesme tahtası üzerine hafifçe silin, güneşte doğal olarak kurumasını bekleyin ve ardından suyla durulayın.
banyo
En kirli tuvalet değil, ama ...
01
havlu
Pekin Üniversitesi Halk Hastanesi bir deney yaptı: Yeni havlular, 3 ay boyunca kullanılan havlular ve 6 aydan fazla kullanılan havlular üzerinde bakteri kültürü uygulandı ve şunu buldu:
6 ay kullanılan havlular Petri kabının neredeyse kolonilerle kaplı olduğu tahmin edilmektedir. Santimetrekare havlu başına bir milyondan fazla bakteri var .
Terli ve yağlı cildi bir havluyla sildikten sonra düzenli olarak temizlemezsek kalan kirler havlunun lifinde kolaylıkla birikecektir.
Havlular nasıl rahatlıkla kullanılır?
Havluyu yıkadıktan sonra Mikrodalgada 5 dakika bekletin , Yüksek sıcaklık dezenfeksiyonunun etkisini elde etmek için.
En iyi Her üç ayda bir Yeni bir havluyla değiştirin.
Aynı havlunun "birden fazla iş yapmasına" izin vermeyin, yüzünüzü yıkayın, saçınızı yıkayın, ayaklarınızı yıkayın, ellerinizi yıkayın, PP'nizi yıkayın, sorumlu kim olursa olsun!
02
Duş başlığı
Çalışmalar, her üç memeden birinin mikobakterilerle kontamine olduğunu göstermiştir. Akciğerlere nüfuz ederek yorgunluğa, halsizliğe ve nefes darlığına neden olur . Ve tüberkülozlu yaşlılar ve bağışıklık sistemi hastalıkları olanlar için daha ciddi Akciğer hasarı .
Duşu temizleyin: beyaz sirke kullanın
Duş başlığını ayda bir veya daha az temizlemek en iyisidir.
Duş başlığını çıkarın ve küçük bir küvete yerleştirin. Yenilebilir beyaz sirke Su ve duşun yüzeyini ve iç kısmını 4-6 saat ıslatın, ardından duş yüzeyindeki musluğu pamuklu bir bezle hafifçe silin;
Konektörü tekrar taktıktan sonra bir süre suyun akmasına izin verin ve terazinin duş üzerindeki etkisini ortadan kaldırmak veya azaltmak için beyaz sirke ve tortunun su ile dışarı akmasını bekleyin ve belirli bir miktar getirin. Sterilizasyon etkisi .
03
diş fırçası
Araştırma verilerine göre diş fırçalarının aslında her diş fırçasında ortalama 10 milyon bakteri bulunan bakteriler için en kötü etkilenen bölgeler olduğunu hayal bile edemiyorum.
Diş fırçasının 3 aydan fazla kullanılmaması tavsiye edilir.
Her diş fırçasının toplam çalışma süresi 6 saati geçmemelidir ve her seferinde 2 dakika olmak üzere günde iki kez fırçalamaya göre hesaplanır. Bir diş fırçasının kullanım ömrü yaklaşık 3 aydır.
Dişlerinizi fırçalama eyleminden sonra ağzınıza hala pek çok bakteri girip çıkıyor ... Pekala, diş değiştirmek yerine diş fırçanızı değiştirin.
yatak odası
Kumaşlar ve klimalar bakterilerden en çok etkilenir
01
yatak örtüleri
Kepek ve ter akarların en sevdiği yiyeceklerdir ve yastıklar ve çarşaflar her gece sizinle yakın temas kurar ve üreme akarları için "güvenli yuva" olur.
Özellikle yastıklar, zamanla değiştirilmez ve yıkanmazsa, yastık üzerinde üreyen akarlar yüzde parazit oluşturarak ciltte kaşıntı, sivilce ve rozasea neden olur.
Bunun gibi yastıklar kullanın
Kışın çarşaf ve örtüleri haftada bir, yastık kılıflarını üç günde bir değiştirin.
Ek olarak, güneş güzel olduğunda veya yazın, akarları yastıktan çıkarmak için bu pozlama yöntemini kullanabilirsiniz.
Siyah plastik bir torba hazırlayın, yastığı plastik torbaya koyun ve kapatın.
Yastığı güneşe maruz bırakın. Siyah renk ısıyı emer ve yastığın içindeki akarlar, yüksek sıcaklıkta sızdırmaz durumda hızla öldürülebilir.
02
klima
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi, 60'tan fazla şehirde klima sistemi kanallarını, toz birikimini ve toz bakteri içeriğini test etti ve şunları buldu:
Uzun süredir temizlenmeyen klima radyatörünün bakteri içeriği santimetre kare başına 288 ila 1200 CFU'ya ulaşır (CFU, birim hacimdeki bakteri ve küf gibi toplam mikrop sayısını ifade eder)
Kalıp içeriği cm kare başına 320 ila 960 CFU'ya ulaşır. Maksimum sayı tuvaletin 60 katını bile geçebilir! ! !
Yaz ve kış gelmeden klimayı iyice temizleyin
Klima bakterileri çoğunlukla soğutucuda saklanır Profesyonellerden düzenli olarak klima soğutucusunu temizlemeleri ve dezenfekte etmeleri istenmelidir. Ev klimaları her yıl yaz kış gelmeden önce iyice temizlenmelidir.
03
Yeşil bitkiler
Çoğu insan havayı temizlemek için yatak odasına bir veya iki saksı yeşil bitki koyar. Herkesin bildiği gibi, saksının nemli toprağında çok fazla küf gizlenebilir.
Yatak odasında yeşil bitki yetiştirilmemesi tavsiye edilir.
İnsanlar zamanlarının 1 / 3'ünü uykuda geçirirler, bu yüzden yatak odasına toprak veya yeşil bitkiler koymayın.