Pirinç, yumurta ve brokoli ile tavuk, basit malzemeler, taze bir yemek şekli
Kalıp yok, kalay folyo yok ve yüksek kaliteli gıda takviyeleri yok! Bebeğin direnci birkaç kez geliştirilebilir
Jun Jun bugün pilav, yumurta ve brokoli ile tavuk kullandı, basit malzemeler, hızlı bir pirinç sosisi yapmanın taze bir yolu, küf yok, folyoya sarmaya gerek yok ve yine de bebek bağırsakları yapıyor.
Özellikle fotoğraf çekildikten sonra lezzetli ...
Malzemeler
100 gram pirinç, 30 gram brokoli, 40 gram tavuk göğsü ve yumurta akıAksesuarlar
5 gr dilimlenmiş zencefilTavuklu pilav sosisleri bebek maması takviyesi tarifi adımları
1. Referans yaş: 12 aydan büyük, gıdaya alerjisi olmayan bebekler
İçindekiler: 100 gr pirinç, 30 gr brokoli, tavuk göğsü, 40 gr yumurta akı, 5 gr dilimlenmiş zencefil
(Malzemelerin miktarı, hazırlama miktarını temsil eder ve belirli miktarda yiyecek, bebeğin yiyecek alımına göre eklenmelidir)
Pişirme süresi: 25 dakika
Zorluk analizi: temel
2. Tavuk göğsünü küçük parçalar halinde kesin.
3. Zencefil dilimlerini tavuk parçalarının üzerine koyun ve 15 dakika marine edin.
4. Brokoliyi kaynar suya koyun, suyu alın ve boşaltın.
Brokoli ağartma, bakteri ve pestisit kalıntıları gibi zararlı maddeleri yok eder, ihmal edilmesi tavsiye edilmez.
5. Beyazlatmadan sonra brokoli küçük çiçeklere bölünür.
6. Pirinci duvar kırıcıya koyun, ardından brokoli, tavuk ve yumurta akını ekleyin.
Bir yaşından büyük bebekler için tadı ayarlamak için uygun miktarda tuz ekleyebilirsiniz ~
7. Duvar kırıcı, jog işlevini kullanır.
8. İnce ve eşit şekilde çırpın.
Bileşenlerin oranının benimkini takip etmesi ve eyalete hakim olması tavsiye edilir. Çok ince olmamalıdır, çok ince buğulandığında şekillendirilmesi kolay olmayacaktır.
9. Çırpılmış tavuk ezmesini bir krema poşetine dökün ve küçük parmağınız kadar kalın bir ağzı kesin.
Krema çantası gerçekten her şeye gücü yeten bir eserdir! Günlük yemek pişirmek için veya bebeğiniz için küçük toplar veya erişte yapmak için kullanabilirsiniz.
Krema poşeti olmayan anneler bunu internetten satın alabilir, sadece "krema torbası" araması yapın. Henüz değil, bunun yerine daha kalın bir taze tutma çantası kullanabilirsiniz.
10. Tabağa yapışmasını önlemek için ince bir tabaka bitkisel yağ sürün, tavuklu pilav ezmesine sıkın.
Buharda pişirilmiş pirinç bağırsaklarının çıkarılması daha kolay olacak şekilde tabağa hafif aromalı bir bitkisel yağ sürülmelidir.
11. Hepsini plakanın içine sıkıştırın.
12. Plakayı bir kat plastik sargı ile örtün ve çevresinde küçük delikler açmak için bir kürdan kullanın.
13. Tencereye koyun, üzerini kapatın ve 15 dakika buharda pişirin.
14. Buharlamadan sonra çıkarın ve yemeye başlayın! Çok şirin değil mi ~
Beslenme de çok dengelidir, pirinç yeterli karbonhidrat ve tahıl proteini sağlayabilir. Yumurta, proteini ve çeşitli mineral besinleri yenileyebilir Brokoli, rengi tazelemekle kalmaz, aynı zamanda zengin vitaminler de sağlar. Yumuşak ve çiğnemesi kolay, kaçırmayın ~
İpuçları
1. Brokoliyi haşlamak, bakteri ve böcek ilacı kalıntıları gibi zararlı maddeleri yok eder, atlanması tavsiye edilmez.
2. Bir yaşından büyük bebekler için tadı ayarlamak için uygun miktarda tuz ekleyebilirsiniz ~
3. Krema torbası gerçekten her şeye gücü yeten bir eserdir! Günlük yemek pişirmek için veya bebeğiniz için küçük toplar veya erişte yapmak için kullanabilirsiniz.
4. Buharda pişirilmiş pirinç bağırsaklarının daha kolay çıkarılması için tabağa hafif aromalı bir bitkisel yağ tabakası sürdüğünüzden emin olun.
