Gün ne kadar sıcaksa, bu yemeği o kadar çok yemeniz gerekir. Isıyı giderir ve ateşi azaltır. Sık sık yiyen kadınlar da cildini canlandırabilir. Bunu kaçırmayın.
Şimdi havalar gittikçe ısınıyor.Yerimizde 35 derece ve 36 derece çok yaygın.Her gün uyanıyorum ve çok sıcak oluyorum. Sıcak havalarda sinirlenmek kolaydır, bu yüzden ısıyı giderebilecek daha fazla yiyecek yemelisiniz. Hava ne kadar sıcaksa, bu yemeği o kadar çok yemeniz gerekir, acı kabaktır. Acı kabak, ısıyı uzaklaştırmak ve ateşi ortadan kaldırmak için iyi bir etkiye sahiptir, rahatsız edici ısıyı dışarı atabilir ve vücuttaki toksinleri ortadan kaldırabilir. Sık sık acı su kabağı yiyen kadınlar korteksin canlılığını artırabilir, cildi hassas ve sağlıklı hale getirebilir ve iyi bir cilt gençleştirme ve güzellik etkisine sahip olabilir. Fiyatı da ucuz, 3 yuan bir kedi, kaçırmayın.
Acı kabak yemenin birçok yolu vardır, ancak yemenin en iyi yolu soğuktur. Soğuk pansuman, acı kabakta bulunan vitaminleri iyi bir şekilde muhafaza edebilir. Tavada kızartma yöntemi kullanılırsa, bu vitaminlerin büyük bir kısmı tavada kızartma sürecinde kaybolacak ve tavada kızartmadan sonra yağ içeriği nispeten yüksek olacak ve insanlar yemek yedikten sonra daha fazla yağ tüketecekler, bu da soğuma rolünü oynayamayacak. Bugün sizinle acı kabak ve mor tatlı patates yüzüğünü paylaşacağım. Kızartmanıza gerek yok ve acıdan korkanların endişelenmesine gerek yok. Birkaç ipucunda ustalaşırsanız, acı kabağın acılığını giderebilirsiniz. Bir bakalım. Havalar ne kadar sıcaksa, bu yemeği o kadar çok yemeniz gerekir, ısıyı giderir ve ateşi azaltır. Sık sık yiyen kadınlar cildi canlandırabilir ve cildi güzelleştirebilir. Kaçırmayın.
Acı Kabak Mor Patates Yüzüğü
İçindekiler: acı kabak, doğranmış yeşil soğan ve sarımsak, tuz, şeker, soya sosu, sirke, susam yağı, kırmızı biber yağı. Uygulama adımları:
İlk adım: Acı kabağı parçalara ayırın, ortadaki etli tohumları ve beyaz filmi çıkarın.Bir kaşıkla çıkardığınızdan emin olun, çünkü beyaz film çok acıdır. Ne kadar temiz çıkarırsanız, o kadar az acı olur.
Adım 2: İşlenmiş acı kabağı şeritler halinde kesin, bir tencerede suyu kaynatın, kaynamış suyu acı kabuğa ekleyin ve acı kabak rengini değiştirene ve soğuk suyu çıkarın.
Adım 3: Mor patatesi yıkayın ve suda buharda pişirin.Yaklaşık 20 dakika yüksek ateşte buharda pişirdikten sonra yemek çubukları ile kolayca nüfuz edinceye kadar ocağı kapatıp bir kaşıkla ezebilirsiniz.
Dördüncü adım: Daha sonra mor tatlı patates püresini acı kabak bölümüne doldurun, sıkıştırın, yüzeyi düzleştirin ve tüketim için dilimleyin.
Hava ne kadar sıcaksa, o kadar acı kabak yemeniz gerekir. Sıcağı giderebilir ve kadınlar da cildi yenileyip güzelleştirebilir. Kaçırmayın. Hemen deneyin. Yukarıdakiler, bugün editör tarafından paylaşılan tüm içeriktir.Eğer editörün makalesini beğendiyseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın ve her gün herkesle paylaşmak için bazı yiyecek ve ilgili bilgileri güncelleyeceğiz!
