Tarihin en sıcak 5 yılında, lütfen sıcaktan kaçmak için doğru duruşu koruyun
Dünya Meteoroloji Örgütü (WMO) geçtiğimiz günlerde bir bildiri yayınladı
2015 - 2019
Sıcaklık rekorundan bu yana olması muhtemel En sıcak 5 yıl
Açıklama belirtti
Geçtiğimiz 4 yıl, kaydedilen en sıcak 4 yıl
2019'un ilk 5 ayında sıcaklık
Kayıttan beri Aynı dönemde üçüncü en yüksek sıcaklık
Bu yaz kuzey yarımkürede daha fazla ısı dalgası bekleyin
Kuzey yarımkürede bulunan ve sıcak bir vücuda sahip olan Chongqing için,
Ayrıca yakın zamanda başladı Yüksek sıcaklık uyarısı
Yüksek sıcaklık geliyor, sıcaktan nasıl kaçılır?
Aşağıdakiler, netizenler tarafından yayınlanan benzersiz yaz sıcağı önleme teknikleridir.
1 numara, suya daldırın
Sıcak yaz
Bu yol enerji tasarrufu sağlayabilir
Ve tüm vücudu serinletir
Shancheng halkı için
"Kuru ıslatma" o kadar sıkıcı ki, "yapacak bir şey bulmalısın"
Örneğin, su altında mahjong oynamak
İki numara, kış kavunu tut
"Sıcak kalp, kış kavunu al"
Eski nesil için daha tanıdık bir yol
Soğuk su torbası tutmaya eşdeğer
3 numara, klimayı ovalayın
Tehlikeli işlem
Taklit edilmesi tavsiye edilmez
4 numara, buz küpü soğutma
Soğutmak için buz eritme ve ısı emilimi prensibine güvenin
Bu, antik Çin'de serinlemenin popüler bir yoludur
Aynı zamanda yaz için milli bir hazinedir
Bu milli hazine zaten aşık
5 numara, salatalık soğutma
Salatalık güzel olabilir
Hala yüzünde soğuk hissediyor
Güneş yanığı ve yanmayı hafifletebilir
6 numara, ev yapımı buz örtüsü
Netizenlerin otoriter ev yapımı buz ceketi-karpuz ceketi
Malzeme doğaldır ve kolayca parçalanabilir ve stil benzersizdir
Netizenlerin sıcaktan kaçmanın sihirli yolu
Bu harika
Sonraki
Editör Ciddi bir yaz duruşu sunacağım
Aşağıdaki noktalar yapılır
Serin bir yaz geçirmek hayal değil
İlk numara, kapalı mekan aktiviteleri olmaya çalışın
Ne demişler
"Solmuş asmalar ve yaşlı ağaçlar, soluk kargalar, klimalı WiFi karpuz"
Sıcak havalardan kaçınmanın en kolay ve kaba yolu
Sadece içeride kalın ve klima fanının keyfini çıkarın
Ancak klimanın çok alçakta çalıştırılmaması gerektiğini unutmayın
İç ve dış ortam arasında ısı çarpmasına neden olan aşırı sıcaklık farkından kaçının
Aynı zamanda odayı sabah ve akşam havalandırmaya özen gösterin.
"Klima hastalığından" kaçının
Klima yoksa
Tamam! Elektrikli fanlarımız da var!
"Her iki uçta bir cihaz"
Bir de el fanımız var
Rüzgar hızı ve yönü, sivrisinek öldürücü işlevi ile de herhangi bir zamanda ayarlanabilir
İkinci numara, orta derecede iç
Sıcak hava
Egzersiz miktarına bakılmaksızın, su alımınızı uygun şekilde artırmalısınız.
İçmeden önce susana kadar beklemeyin
Sıcak iş yapıyorsanız
Suya biraz tuz da ekleyebilirsiniz
Aşırı terleme nedeniyle kaybedilen tuzu yenileyin
Üçüncü numara, hafif diyet
Daha az yağlı ve çok yağlı yiyecekler tüketin
Daha fazla mevsimlik meyve ve sebze yiyin
Marul, salatalık, domates, karpuz vb.
Yüksek nem içeriği
Vücutta kaybedilen suyu yenileyebilir
Dördüncü numara, seyahat güneş kremi
Seyahat yüksek öğlen saatlerinden kaçınmalı
Ağaçların veya binaların gölgesinde yürümeyi seçin
Güneş yanığı ve bronzluktan kaçınmak için
Dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürmeyi unutmayın.
Güneş gözlüğü, şemsiye, güneş şapkası, eldiven vb. Kullanın.
Güneşe maruz kalan cildi örtün
5 numara, dinlenmeye dikkat edin
Yüksek sıcaklıklarda aktif olduğunda aşırı terlemeye yatkın
Yeterli dinlenmeye daha fazla dikkat edilmelidir
Fiziksel gücünüzü artırın
Sonunda hatırlatmalıyım
Bir süre sakinleşin ve hastanede uzanın
Hava sıcak olsa bile çok soğuk olma
Dondurma ve buzlu su gibi çok fazla soğuk yiyecek yemeyin
Klimayı çok düşük açmayın
Sıcak çarpmasını önlerken soğuk algınlığını da önlemeliyiz
Bu yüksek sıcaklık kılavuzunu saklayın
Sıcak havayı birlikte mutlu bir şekilde geçirelim
Metin: Li Hailan Huang Yanran
