Dragon Boat Festivali tatilinin son gününde, şimdiden dönüş yolunda mısınız? Yoksa hala aile birleşiminden hoşlanıyor musunuz? Küçük samimi Buddy, herkes için bir "Tatil Koleksiyonu Rehberi" hazırladı. Aşağıdaki bilgiler, dönüş yolunda olsanız da olmasanız da bilmelisiniz ~
Tatilden sonra hava durumu
Dragon Boat Festivali tatili güzel havalarla sona eriyor ...
Cennet güzel, hava bugün hala güçlü. Ancak yarından itibaren Zhejiang'daki hava durumu değişecek: 19'undan itibaren, eyaletin yağışlı hava önemli ölçüde artacak. 20'den 22'ye kadar sürekli yağmur, bazı bölgelerde şiddetli yağmur ve şiddetli yağmur olacak . Spesifik hava tahmini aşağıdaki gibidir:
Haziran yağmuru
Trafik konuları
Üç günlük uzun tatil boyunca birçok arkadaş kendi kendine sürüş turuna çıktı. Geri dönüş yolunda birçok insan var, bu yüzden araba kullanırken dikkatli olun ~
Acil durum şeridini istediğiniz zaman işgal etmeyin
Yüksek hızda araç kullanmak ve acil durum şeridini yasadışı olarak işgal etmek ciddi sonuçlar doğuracaktır
Şeritleri rastgele değiştirmeyin
Motorlu taşıtların şerit değiştirmesi, sürüş düzenini ciddi şekilde bozacak ve diğer araçların güvenli seyahatini etkileyecektir.
Şerit değiştirirken, sürücü araçlar arasındaki mesafeyi korumaya dikkat etmeli ve önceden dönüş sinyalini açmalıdır.Sollandıktan sonra, orijinal şeride geri dönmeden önce takip eden araçla gerekli güvenli mesafeyi korumalıdır.
Yüksek hıza girerken, hızlanan şeritte hızlanın ve ana şeritte arabayı ana hatta sürmek için araç olmadığından emin olun; yüksek hızdan çıkarken, çıkış konumunu bilmeli, şeridi önceden seçmeli ve hızla değişmek için kafa bitene kadar beklemeyin Tao.
Otobanda yanlış kavşağa girersem ne yapmalıyım?
Kavşağı kaçırdığınızı fark ederseniz, panik yapamazsınız ve yavaşlamak için acil durum frenlerini kullanmayı bırakamazsınız. Bu, kolayca arkadan çarpışmaya neden olabilir. Hızı korumak ve ilerlemeye devam etmek için, şeritte asla geri gitmemelisiniz veya yasa dışı bir şekilde dönüp geri dönmemelisiniz. Doğru yaklaşım, bir sonraki çıkışta otoyoldan ayrılmaktır!
Bazı sürücülerin yönselliği ve hafızası zayıftır ve yolu net olarak hatırlayamazlar, yol tarifi istemeleri gerektiğinde, yol tarifi almak için en yakın servis alanına girebilirler.
Park etme, U-dönüşü, geri gitme veya otoyolda geri gitme, bir trafik kazası meydana geldiğinde sonuçlar felaket olacaktır. Bu nedenle, geri gitme, geri gitme, geri dönme, otoyollarda park etme gibi tehlikeli trafik ihlallerine sıfır tolerans uygulanmaktadır. Bu tür ihlallerin farkına vardığında, sürücü 12 puan, 200 yuan para cezası .
Tatil sonrası düzenleme
Yarın işe gittiğimde, "tatil zamanı" ndan "çalışma zamanı" na nasıl hızlı bir şekilde geçebilirim? Aşağıdaki şeyler yapılmalıdır ~
Uyku bozuklukları ne yapmalı?
Tatillerde, bazı insanlar çaresizce bütün gece ayakta kalır ve şiddetli uykusuzluktan muzdariptir. Özellikle tatillerde Dünya Kupası varken, tersine çevrilmiş bir ritimdir! Hayatta 9'dan 5'e yeniden başlama, halsizlik veya uykusuzluk ve rüya görme sıktır Nasıl hafifletilir?
Öğleden sonra çay veya kahve içmeyin. Zehirle savaşmak yalnızca daha derin "zehirlenmeye" neden olur; en iyisi ayaklarınızı sıcak suya batırmak, kan dolaşımını artırmak ve yorgunluğu gidermek için ayak tabanlarınıza ve ayak parmaklarınıza masaj yapmaktır; melatonin salgılanmasını teşvik etmek için yatmadan önce daha az cep telefonu ve bilgisayar izleyin Hızla uyumak için.
Hazımsızlık nasıl iyidir?
Tatillerde yiyip içmek, kısa sürede çok miktarda yağlı yiyecek ve karbonhidrat birikerek bağırsaklarda ve midede ağır bir yüke neden olur, karın ağrısı ve şişkinlik, şiddetli kusma ve ishal gibi belirtilere neden olabilir.
Tatilden sonra diyetinizi ayarlayın, düzenli yiyin, daha fazla meyve, yeşil yapraklı sebzeler, pirinç lapası, erişte ve diğer yiyecekleri yiyin ve mide canlandırıcı ve sindirim tabletleri veya alıç tabletleri yiyin. Aynı zamanda koşu, yürüyüş, yüzme gibi aerobik aktivitelere aktif olarak katılın.
Seyahat nedeniyle "kabul edilemez" ayarlaması
Bazı insanlar tatilde oyun oynamak için dışarı çıkarlar ve eve geldiklerinde, aniden yüzlerinde göğüs sıkışması, mide bulantısı ve diğer semptomların eşlik ettiği çok sayıda küçük kırmızı sivilce bulurlar ki bu tipik bir "kabul edilemez" durumdur.
"Suya ve toprağa alışkın olmama" bir hastalık değil, vücudun kendi kendini düzenleme ve adaptasyonundaki fizyolojik bir değişimdir. Hafif semptomlar genellikle bir süre stabilize olduktan ve yaşadıktan sonra tedavi olmaksızın kendiliğinden kaybolur.
Şiddetli duygusal tepki, acil tıbbi yardım gerektirir
Bazı insanlar tatillerden sonra şiddetli duygusal tepkilerle yorgunluk, kaygı ve diğer semptomları yaşarlar ve zamanında tıbbi yardım almaları gerekir. Zamanında tıbbi tedavi almazsanız, anksiyete gibi nevrozlara yol açabilir.
People's Daily, Zhejiang Otoyolu, Sağlıklı Zhejiang, Zhejiang Hava Durumu vb.