Çin yüzme takımına odaklanın: Dünya Şampiyonaları için "Beklenti yok", ancak vücut dürüst
8 Temmuz'da Milli Yüzme Takımı üyeleri antrenman yaptı. Bu makaledeki resimler Xinhua Haber Ajansı tarafından imzalanmıştır.
Ne kadar çok önemserseniz, o kadar dikkatli olursunuz.
Spot ışıkları altında büyük ilgi gören Çin yüzme takımı, keşif arifesinde medya açık sınıfında böyleydi.
Sekizinci açık sınıfta Çin Yüzme Takımı üyeleri koşmaktan, ısınmadan, suya girmekten ve antrenmandan iki saat boyunca ileri geri gidip pratik yaptılar.
Tokyo Olimpiyatları'na hazırlanmanın önemli aşamasına geldi Gwangju Dünya Şampiyonası, Olimpiyatlardan önce özellikle kritik bir "büyük sınav" dır. Sun Yang şu anda Hong Kong, Çin'de ve Spor Genel İdaresi'nin yüzme havuzunda tek başına antrenman yapıyor, son Dünya Şampiyonası şampiyonu Xu Jiayu, eğitimi biter bitmez medyayla çevriliydi.
"Şimdi zihniyet çok iyi, sorun yok ve 100 metre sırtüstü dünya şampiyonasına ulaşmak için elimden geleni yapacağım."
"Güzel Kız" Fu Yuanhui biraz farklı. Dördüncü kez Dünya Şampiyonası'na katılmak üzere olduğunu söyledi, "Artık yarışma için bir beklenti yok. Zirveye geri dönebilmek bir mucize."
Oyuncular antrenmana başlamadan önce ısındı, önce Xu Jiayu koştu.
Yabancı antrenmandan dönen oyuncular karanlık ve zayıf
Öngörülen halka açık ders saati henüz gelmedi ve takım üyeleri Spor Genel İdaresi'nin yüzme havuzuna erken geldi.
Yaklaşık 6 haftalık bir dış eğitimin ardından Çin yüzme takımının üyeleri için en büyük değişiklik güneşte.
Kısa mesafeli sporcular üst uzuvlarını ve kollarını çalıştırmak için kürek tahtasını kullanırlar ve "yüzme tanrıçası" Liu Xiang, vuruş yükünü artırmak ve kuvvet antrenmanını güçlendirmek için hortumu hala sarmaktadır.
Xu Jiayu bir antrenman gömleğine dönüştükten sonra, önce ikinci kattaki koridorda birkaç tur attı. Basit bir aktiviteden sonra, "kaplumbağa" suda çalışmaya başladı, yüzme havuzuna daldı ve isteksizce ileri geri yüzdü.
Amerika Birleşik Devletleri'nde 39 günlük yabancı eğitimini tamamladıktan hemen sonra, Xu Jiayunun tüm vücudu uzun bir süre doğrudan güneş ışığı altında bronzlaştı. Ancak yüzücü gözlüklerini çıkardığında parlak gözlerinin etrafındaki cilt orantısız bir şekilde soldu. numara .
Xu Jiayu, eğitimden sonra röportaj yaptı.
Sadece Xu Jiayu değil Yüzme takımının geçmiş dalgalarında bulunan beyaz çubukların neredeyse tamamı, özellikle açık mavi yüzme havuzunda göze çarpan "kirli çantalar" haline geldi.
Tabi ki tabaklanmış deriye ek olarak oyuncuların rakamları da önemli ölçüde değişti. Amerika Birleşik Devletleri'nden döndükten sonra, Xu Jiayu'nun ağırlığı, çok fazla egzersiz yaptıktan sonra yaklaşık 80 kg'dan 76 kg'ın üzerine düştü.
"Şimdi yemeye çalışıyorum ve çok yedim," Xu Jiayu da çaresizdi.
Kunming'den yayla eğitimi alan Fu Yuanhui, biraz "zayıf" görünüyor, ancak "erken kız" eğitim sonuçlarından hala memnun değil. "İnce görünüyor ama kilom daha hafif değil. Geçen yıla göre daha ağır. Ağırlığın vücuda oranı hala iyi durumda. "
Fu Yuanhui eğitimde.
"Oyundan bekleyeceğim hiçbir şey yok"
Üç dünya şampiyonasından sonra, "büyük bir kız" olan Fu Yuanhui, "yaşlanıyorum" diye ağıt yakmaya başladı.
"Milli yüzme takımındaki en genç bayan sporculardan birinden, milli yüzme takımının en yaşlı kadın sporcularından birine geçtim. Zaman affedici değil."
2013 yılında ilk kez Dünya Şampiyonasına katıldı. 2015 yılında 50 metre sırtüstü ve 4 × 100 karışık bayrak yarışında iki altın madalya kazandı.Fu Yuanhui onur zirvesinde durdu ama yıllar geçtikçe zihniyeti yavaş yavaş sakinleşti.
Fu Yuanhui röportajda üç kez "Yarışmadan beklentim yok", "2013 yılında ilk kez katıldığım kadar heyecanlı, meraklı ve beklentili değil. Sonuçta, bu yaşta sporcular zirveye ulaşabilir. Zaten bir mucize. "
Fu Yuanhuinin beklemediği sözlerine bakma ama dışarıdaki antrenmandan döndüğünde antrenman hacmi hiç azalmamış. Yine de her gün 10.000 metreden fazla yüzmesi gerekiyor. Geçen hafta belini parlattı ve sırtını kapattı. Hacamat işareti.
Dahası, şu anda Fu Yuanhui, eğitiminin çok sistematik olduğunu ve vücudunun 2015 Dünya Şampiyonasını kazandığı zamanki gibi iyileştiğini düşünüyor. Sözde "beklenti yok" aslında sadece kendisine çok fazla baskı uygulamak istememek ve onu önemseyen insanların onun için endişelenmesini istememek. .
Şu anki "hazırlık kızı" nın bir kimliği daha var - yedek parti üyesi.
"Omuzlarım üzerinde ağır bir yük var. Umarım iyi bir liderlik oynar ve ülke için zafer kazanır. Çok az olsa bile, her maçta savaşmalıyım. "
Wang Soon, Gwangju'da bir atılım için sabırsızlanıyor. Görsel Çin Bilgileri
Wang Shun: Bronz madalyayı altın madalyaya çevirin
Fu Yuanhui'nin aksine, kıdemli Wang Shun açık sınıfta hedefini açık bir şekilde belirtti - altın madalyayı vurmak.
200 metrelik karışık yarışmada Wang Shun'un geçmişi biraz şanssızdı, 2015 Dünya Şampiyonası'nda bronz madalya, 2016 Olimpiyat Oyunları ve 2017 Dünya Şampiyonası'nda Wang Shun bronz madalya ile sona erdi.
25 yaşında, Wang Shun, madalyanın rengini altına çevirmek için çok hevesliydi ve Amerika Birleşik Devletleri'nde geçirdiği yaklaşık 40 günlük yabancı eğitim sırasında hepsi bu hedef için çalışıyordu.
"Amerika Birleşik Devletleri'nde zayıf bağlantılar güçlendirildi. Sabahları fiziksel kondisyonunuzu harekete geçirebilmeniz ve ayrıca yoğunluk derslerinden önce ısınma aktivitelerine daha fazla dikkat etmeniz ve ısınmaya daha fazla dikkat etmeniz için her sabah iki veya üç yoğunluk sınıfı düzenleniyor. Enerji yalnızca suda daha iyi kullanılabilir. "
Gwangju Dünya Şampiyonası başlamadan önce hala dört gün var.Katılımcı takımların listesi açıklanırken, Çin yüzme takımının üyeleri sadece en iyi duruma alışmak zorunda değil, aynı zamanda özellikle diğer ülkelerden yarışmacılar için de endişeliler.
Xu Jiayu, açıkçası rakibinin mevcut durumuna da dikkat edeceğini söyledi, ama en önemlisi, "Çok iyi yüzebildiğim sürece şampiyonluk için savaşacak özgüvene sahibim."
Elbette yüzücüler için Dünya Şampiyonası "büyük bir test" olsa da, bu eğitim döngüsünün nihai hedefi Tokyo Olimpiyatları olmalıdır.
Xu Jiayu'nun dediği gibi, "Artık her yarışma Olimpiyatlara hazırlanıyor. Olimpiyatlar bir adım. Uzun yıllardır hazırlanıyoruz ve bu adımı atlayarak başardık."
