Yüz iyi kadın değil mi? Kadınlar 100 kg fitness egzersizlerini 170 kg'a çıkarır, ancak kendilerini en mutlu yaşarlar
Çin'de klasik bir söz vardır: Yüzden fazla iyi kadın yoktur! Sadece Çin'de değil, yurtdışında da birçok kız, kalplerindeki zayıf olanlardan hoşlanmasalar da, en ince benliğinin peşine düştü!
Bu, Avustralya'dan 26 yaşındaki Lacia Thomas (solda). 172 cm'ye yakın boyunda ve 170 kg ağırlığında. Eskiden spor tutkunuydu. Çin'de bu figürü kimse sevmiyor, hatta ondan nefret etmiyor. Ancak çevrimiçi olarak 500.000'den fazla hayranı var.
Yaklaşık üç yıl önce tüm kızlar gibi her gün tartılırdı ve her gün kilo aldığı için endişeli ve rahatsız hissederdi. Fit bir vücudu korumak için, her gün ortalama 1-2 saat fitness antrenmanı yapması, her gün büyük kas gruplarını çalıştırması ve az yağlı bir diyet sürdürmesi gerekir.
Ama 2014'ün gerçekten benim en iyi yılım olduğunu söyledi, ama çok mutsuzdum. Her gün çok çalışıyorum, kalçalar ve bacaklar gibi çok fazla şişmana sahip olduğum veya yetersiz kaldığım yerde, bu tür korkunç bir yaşam onu perişan ediyor. Şimdi hayata bakışını değiştirdi, kendini kucaklamayı öğrendi ve kendini sevmeyi öğrendi çünkü sen en güzelsin.
Tabii ki, birçok fitness uzmanı tarafından vücudunuzu bile kontrol edemediğinizi, hayatınızı nasıl kontrol edeceğinizi söyleyerek eleştirildi. Bu kadar sağlıksız bir hayat yaşamaktan gerçekten nefret ediyorum! Tabii onu eleştirenler onun zaten uluslararası bir süper model olduğunu bilmiyorlardı, öyleyse neden hayatını kontrol edemiyor?
Fitness uzmanlarının eleştirileriyle karşı karşıya kaldı, çaresiz görünüyordu ve sadece kendini savunmak için bir video yayınlayabilirdi! İnce olmak sağlıklı bir yaşam durumu mu? Her gün kalori alımınızı hesaplamak, her gün vücudunuzun kazanç ve kayıplarını önemsemek, her gün özgüven ve güvensizlik arasında dolaşmak, bu sağlıklı bir yaşam durumu mu? aslında değil!
Lacia Thomas hala günlük fitness eğitimini sürdürüyor, sıklıkla ağız kavgası ve deadlift egzersizleri yapıyor, ancak artık kiloya bakmıyor, artık tartının kazanç ve kayıplarını önemsemiyor, artık formunu korumak için kasıtlı olarak yemek yemiyor yüksek protein. Şimdi Los Angeles'ta büyük bir model olarak çalışan, yılda 10 milyon ABD dolarına yaklaşan çok mutlu bir hayatı var.
Belki sen de spreylersin Onun nasıl bir fitness olduğunu düşünüyorsun? Her gün demir kullansalar bile diyetlerini kontrol etmiyorlar, hala çok fazla yağ var mı? Ama bazen zindelik kişinin kendine güvenini kaybetmesine ve aşırı derecede acı verici olmasına neden olur, en iyi benliği bulmak daha iyidir.
Lasia'nın kilosu 170 pound'dayken ve çok fazla yağ olmasına rağmen, kondisyonu ve kas eğitimi nedeniyle bir çizgisi var Şimdi çok mutlu ve başkalarının ne düşündüğünü umursamıyor.
Deneyimi, neredeyse 170 kiloluk Ashley adında bir süpermodeli anımsatıyor. NBA oyuncusu Howard'ın hayalini kuran kadın. Söylediği sözler çok güzel: " Ne zaman bir kız olsan, en güzel olduğuna inanmalısın. "
Ama güçlü bir kadın, obez bir kadınla aynı şey değildir.Aynı zamanda 170 kiloluysanız, ancak bir şişman çemberiniz varsa ve hatta üç kafa yüksekliğiniz varsa, o zaman yine de körü körüne özgüven ve kilo vermemeniz önerilir!
