Bu sıcak yemek, yumuşak sarımsak kokulu, yeşil renklidir ve çocukların gelişimini destekleyebilir.
Bu sıcak yemek, yumuşak sarımsak kokulu, yeşil renklidir ve çocukların gelişimini destekleyebilir.
Son zamanlarda, gündüz akrabalarla birlikte yemek yemek için yürüdüm. Bugün başka bir yemek, yeme ve içme. Bu yıl bitti. Günler her zaman çok hızlı. Başlamadan önce bitti. Birçok arkadaş geri dönüyor. Haberleri gördüm. Otoyol çok sıkışık ve sık sık araba kazaları oluyor, söylemek istediğim yolda güvenli sürmeniz gerektiğidir.
Günlerce büyük balık ve et yedikten sonra mide ve bağırsakların acilen iyileştirilmesi gerekir.Bu büyük adamlara hızlı bir ev yapımı tavada kızartma getirmez Sarımsaklı ıspanak burada yaygın bir sebzedir Ispanak çorba için kullanılabilir. Tavada kızartılabiliyor ya da soğuk servis edilebiliyor hatta güveç bile ayrılmaz, beyazlatıldıktan hemen sonra yenebilir özellikle tatlı bir tadı olan ıspanak kökünü seviyorum. Ayrıca ıspanağın içerdiği karoten, insan vücudunda normal görmeyi ve epitel hücrelerinin sağlığını koruyabilen, bulaşıcı hastalıkları önleme yeteneğini artıran ve çocukların büyümesini ve gelişmesini destekleyen A vitaminine dönüştürülür. Aynı zamanda bağırsak peristaltizmini teşvik etme etkisine sahip, dışkılamaya yardımcı olan ve pankreas salgısını artırabilen ve sindirime yardımcı olabilen büyük miktarda bitkisel ham lif içerir. Hemoroit, kronik pankreatit, kabızlık, anal fissür ve diğer hastalıklar üzerinde tedavi edici etkisi vardır. Sarımsaklı ıspanak, sarımsakla kızartıldıktan sonra sebzeler ihale ve sarımsak kokulu, rengi yeşil, özellikle yulaf lapasını seviyorum, denemelisiniz.
Sarımsaklı Ispanak
Ana ingreadient:
Bir avuç ıspanak
2 diş sarımsak
Salata yağı
Bir tutam tuz
MSG biraz
Üretim yöntemi:
1. Ispanak, sarı yaprakları çıkardıktan sonra yenebilir, ama buna benziyor, hoşuma gidiyor, tatlı geliyor. Temiz ve temiz.
2. Ispanağı küçük parçalar halinde kesin.
3. Sarımsakları kıyılmış parçalar halinde kesin.
4. Kızartma tavasını kaldırın, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve kızarana kadar karıştırarak kızartın.
5. Önce ıspanak köklerini ekleyin, karıştırın, ardından ıspanak yapraklarını ekleyin, biraz tuz ekleyin.
6. Tat vermek için monosodyum glutamat ekleyin, karıştırın ve ıspanağın tamamen yumuşak ve servise hazır olduğunu görün.
[Okunması gereken ipuçları]:
1. Ispanağın pişirilmesi kolaydır, bu nedenle çok uzun süre pişirilmemelidir.
2. Kökler biraz toprak kokar, bu yüzden beğenmezseniz çıkarın.
3. Sarımsakları karıştırın ve güzel kokması için ıspanağı ekleyin.
Yukarıdakiler sarımsaklı ıspanağın paylaşılmasıdır.Bu yemekle ilgili farklı görüşleriniz varsa, lütfen paylaşmak için bir mesaj bırakın! Daha iyi bir yolunuz varsa ve sevdiğiniz veya yemek istediğiniz yemekleriniz varsa, lütfen mesaj bırakın. Paylaşmak, mesaj bırakmak, iletmek ve favorilerinize çok hoş geldiniz.Bir mesaj iletmeniz ve bırakmanız en büyük yardım ve cesaretlendirmemdir.
Resim ve metinlerin hepsi orijinal renk lezzetli mutfak orijinalleridir, medyadan yasadışı suistimal etmek kesinlikle yasaktır, suistimal cezalandırılır!
