Sağlığa Giden Yol Bu ev yapımı yemekler lezzetli ve ucuzdur, ancak sağlık bakımı ve sağlık bakımı tıbbi etkileri ginseng ile karşılaştırılabilir!
Daha besleyici tıbbi malzemeler söz konusu olduğunda, herkesin aklına ginseng gelecektir.Ginseng iyi bir besleyici üründür, ancak fiyatı ucuz değildir. Aslında günlük hayatta, ginseng ile karşılaştırılabilecek sağlığı koruyan birçok ev yapımı yemek vardır.
Hepsi ne?
Sun Wei Başhekim
Geleneksel Çin Tıbbı Jiangsu İl Hastanesi
1
"Yeşil Ginseng" -Okra
"Çin Materia Medica" kayıtları: Bamya, kolanın altındaki ateşe gidiyor.
Bamya konservesinde bulunan çözünür lif Gastrointestinal hareketliliği teşvik edin ,Sahip olmak Kilo kaybı, lipit düşürme, kan şekeri kontrolü Görevi
Bamya mukusu şunları içerir: Pektin ve Mukopolisakkarit ,Sahip olmak Beyazlatma, nemlendirme, çil Görevi Sivilceyi gidermek .
İyi bamya nasıl yapılır?
Bamya iyi besleyici bir üründür, ancak bazıları "tuhaf" tadı kabul edemez, lezzetli bir bamya lezzeti nasıl yapılır? Şef size yaratıcı bir yemek öğretir Tavada kızartılmış bamya patates keki , Acele et ve öğren!
2
"Hayvan Ginsengi" - Bıldırcın
"Diyet Terapisi Materia Medica" kayıtları: bıldırcın beş iç organı besler, qi'yi besler, kemikleri ve kasları güçlendirir, soğuğa ve sıcağa direnir ve qi'yi rahatlatır.
Bıldırcın var Düşük yağ, düşük kolesterol, yüksek protein Bıldırcın özelliği, 100 gram bıldırcın için 24.6 gram olup, anemiye yatkın yaşlı ve genç kadınlar için çok uygundur;
Bıldırcın yumurtasında bulunur Arginin, Lösin Esansiyel amino asitlerin konsantrasyonu, sıradan etinkinden daha yüksektir;
Bıldırcın yumurtasındaki protein Küçük moleküllü protein , İnsan vücudunun emilmesi çok kolaydır; ayrıca zengindir. Lesitin , Beyni yenileyebilir.
Bıldırcın çorbası
Çorbaya bıldırcın, kırmızı hurma ve zencefili koyun ve için.
3
"Su Ginsengi" -Gorgon
Böbreği canlandırma ve özü güçlendirme, dalağı güçlendirme ve ishali durdurma ve bandı durdurma işlevlerine sahip "Shen Nong's Materia Medica" da Gorgon birinci sınıf olarak listelenmiştir.
Gorgon nasıl saklanır?
Taze gorgonu vakumlu poşete koyun, 1: 1 oranında su ekleyin ve kapatın ve dondurucuya koyun.Yerken doğal olarak açılabilir; kurutulmuş gorgonun muhafazası da çok basittir, 1 kg gorgona 8-9 diş sarımsak koyun ve mühürledikten sonra koyun. Küflenmeyi önlemek için buzdolabına koyun.
Yi Huang Tang
İçmek için gorgon, patates, mantar, muz, ginkgo suyu kullanın, iyi bir Böbreği güçlendirmek, ısıyı uzaklaştırmak ve nemi gidermek için Görevi.
Yaratıcı mutfak-Gorgon mutfağı
Yulaf lapası pişirmeye ek olarak
Aşağıdaki yaklaşım da var: Meyveli Gorgon !
Gel ve öğren ~
Çok fazla para harcamadan "ginseng" e benzer malzemeler yiyebilirsiniz.Hala heyecanlı değil misiniz? Git ve dene!
Sağlıklı bir şekilde
"Sebze Pazarında" Ginseng "Aranıyor" (1. Bölüm)
Yayın saati: 23 Haziran 18:12
Daha ilgili heyecan verici içerik
Günlük | Yazın kavun, bu yaz kabak, kabak ve lif kabağı yiyin!
Günlük | 6 bardak çay yapabileceğiniz 3 çeşit ilaç, yazın serinlemenize izin verin!
Günlük | Yazın yabani sebzeleri yemenin böyle faydaları var, insanların% 99'u bilmiyor
Günlük | Yaz aylarında yemek yeme konusunda endişelenmenize gerek yok, ayrıca bu iki şey her gün değişecek!
Yapımcı / Yan Dong Baş Editörü / Liu Ming Huang Lijun
Editör / Zhang Hong Du Hongyan
