Yaşlılığa adım atmak, herkesin yaşamak zorunda olduğu bir süreçtir. Ama yaşlanma yolunda bazı insanlar yorgun ve modası geçmiş, bazıları kolay ve güzel yaşarlar. Hayat, şimdiki zamanda yaşamak ve kendini nasıl kolayca, güzelce yaşatmak ve daha mükemmel bir duruma ulaşmak, her yeni yaşlı erkeğin sahip olması gereken biliştir.
Zaman bir hediye olmalı, domuz bıçağı değil Bir Fransız karısıyla şakalaştı: Umarım seksen yaşında biri tarafından kovalanırsınız, sizi kovalayan seksen iki yaşında bir adam değil, yirmi sekiz yaşında yakışıklı bir adam. Bu bir şaka gibi geliyor ama Fransa'da normal. Fransa sokaklarında 80 yaşındaki yaşlı kadın ince topuklu ve parlak kırmızı dudaklı, küçük bir kız kadar zarif.
Pek çok kavram, orta yaşlı ve yaşlı insanların her gün büyük beden giysiler giymeleri, sebze pazarında pazarlık yapmaları ve komşularıyla kısa kalmaları gerektiğine inanıyor. Herkesin bildiği gibi ruhun yaşlanması, cildin yaşlanmasından daha ürkütücüdür.
Orta yaşlı ve yaşlı insanlar nasıl güzel? "Güzel" iyi bir sıfattır, "harika, başarılı, mutlu ..." ve gurur duygusunu kapsar. O halde nasıl yaşlı ve güzel olabiliriz?
1. Sağlığı korumak için bir tür egzersiz Genç ve yenilmezken güzel olmak basit bir şeydir.Yaşlılıkta güzel olmak için öncelikle sağlıklı bir vücuda sahip olmalısınız. Sporun insanları sonsuza kadar sağlıklı ve genç tutabileceğine dair bilimsel kanıtlar var. Son araştırmalara göre düzenli egzersiz yapanlar, yapmayanlara göre biyolojide 9 yaş daha genç.
2. Güzel olmakta ısrarcı bir tutum Bir kişinin görünüşü seçilemez, güzel bir görünüme sahip olmayabiliriz, ancak bu bizi güzel bir insan olmamızı etkilemez. Çünkü dünyada çirkin kadın yok, sadece tembel kadınlar. Güzellik ve moda bir tavırdır.Kaç yaşında olursak olalım, zarif bir figürü korumalıyız, uygun şekilde giyinmeliyiz ve uygun şekilde giyinmeliyiz. Bu hem kendine saygı hem de ona saygıdır.
3. Mizaç geliştirme hobisi Orta yaşlı ve yaşlı insanların güzelliği daha çok mizaç, uygulama, bilgi ve vicdan kaynaklıdır. Bunlar içsel şeylerdir ve hobilerle desteklenebilir. Bu hobi şiir, müzik, sanat, spor olabilir. Mizacınızı geliştirebildiğiniz, kişiliğinizi geliştirebildiğiniz ve ruhunuzu besleyebildiğiniz sürece, güzelliği "geliştirebilir" ve ruhunuzu "besleyebilirsiniz".
4. Kendinize her zaman iyi davranan bir kalp, kendinize biraz zaman ayırın ve her anın tadını çıkarın. Tai Chi oynamak için 20 dakika erken kalkın ya da yakınlarda yürüyüşe çıkın; öğleden sonra ikindi çayının tadını çıkarın, gazete okumak ve kitap okumak bir tür boş zaman; akşamları, aile için lezzetli bir ev yemeği pişirin. Kişi her zaman bir ruha sahip olmalı, kendini sevmeli, başkalarını daha çok sevmeli, sevginin ihtişamıyla kendini doldurmalı ve mutlu yaşamasına izin vermelidir.
5. Kayıtsız bir şöhret ve servet Bel davulu takımındaki pek çok arkadaş, 60'lı ve 70'li yaşlarındaki insanlar, davul çaldıklarında çok enerjik, neşeli, özgür ve kolay, muhteşem yüzleri taçyapraklar gibi kırışıyor. Aynı çiçeklenme çok güzel. Çünkü vücutlarındaki her hücre genç canlılıkla doludur. Çünkü hayatlarının, şöhretlerinin, servetlerinin ve statülerinin iniş çıkışlarını yıkadılar. İzledikleri şey yaşam kalitesi, sağlık ve mutluluk. Bu nadir "güzellik" değil mi?
Güzel, uzun mesafeli bir yarış. Belli bir yaşa değil, tüm hayata aittir. 20 yaşında gençliği yaşayın, 30 yaşında canlı çekicilik, 40 yaşında bilgeliği yaşayın, 50 yaşında sakin yaşayın, 60 yaşında rahat yaşayın ve 70-80 yaşında paha biçilmez bir hazine olun. Yaşlı olsan bile güzel olmalısın. Kolay bir hayat yaşarsanız, yaşlı ve güzelseniz, tüm alkışlar size duyulacak ve tüm çiçekler sizin için açacaktır.
-
- Montları ve botları denemiyorsan, ne kadar güzel olduğunu bilmiyorsun!
-
- Chamberlain, Arsenal'in utancını bir cümleyle yansıtıyordu, Wenger neden kalbini kaybetti?
-
- Bir kez BMW'nin amiral gemisi olan bu araç, 22 yıllığına durdurulduktan sonra yeniden dirildi.Yalnızca V8'de bir üstü açık araba değil, Bentley'ye kaybetmek de değil.
-
- Çok iyi yazılmış (çok çekici)
-
- Bu kış böyle giymek en iyisidir
-
- Araba yaklaşık 4,9 metre uzunluğunda ve birinci sınıf koltuklar Mercedes-Benz'den daha rahat, ancak malları 200.000 yıllarının başlarında bilen pek fazla insan yok mu?
-
- Üçüncüsünü görünce güldüm ve açmaları için arkadaşlarıma verdim!
-
- Açıklama | 100.000 yerli kerevit Dünya Kupası için "dışarı çıkıyor", iyi bir marka oluşturmak bir sonraki adımın anahtarıdır!
-
- Lippi milli futbolu nasıl yeniden doğdu? "Zayıf Feng" hala onun en büyük sorunu!
-
- Bir araba satın alın ve bekleyin, bu yeni araba 2.0L 189 beygir gücünü sıkıştırıyor ve kontrol, Civic ile aynı seviyede olan 3 serisine kaybolmuyor.
-
- Kısa botlar + dokuz noktalı pantolon, şık ve basit
-
- Şiddetli kuşu tekrar görün! Paulinho ile PP Spor Röportajı, Çin ile 22. Yeniden Birleşmede 1: 00'de
