Sonbahar ve kış aylarında fiziksel uygunluğunuzu nasıl ayarlayacağınızı nasıl bilebilirsiniz? 19 çeşit çorba, tıbbi özellikleri, dikkat edilmesi gereken konular, iyi eş saklanmalı
Sonbahar ve kış mevsimleri soğuk ve kuraktır.Doğa bir araya gelerek depolanır, Vücudumuz "kırılgan" hale gelir. Dikkat etmezsek soğuk algınlığı veya öksürüğe yakalanırız.Akciğer hastalığı, kalp hastalığı gibi kronik hastalıklar da bu mevsimde nüks etme eğilimindedir.
Bu nedenle diyette aynı ritmi takip etmeli ve toniğe başlamalıyız! Nemlendirici bir cilt oluşturur.
Şu günlerde Vejetaryen caddesi Herkesin bilmesini sağlayın [19 temel sonbahar ve kış toniği malzemeleri ve Çin tıbbi malzemeleri] Doğru besleyici etkiyi elde etmek için çorbayı yemeniz, "doğru ilacı yazmanız" önerilir. Ayrıca körü körüne takviye yapmayın, aşağıda önlemler var ve komşular saklasın!
01 Tremella nemlendirir ve kuruluğu önler
Tremella, doğal sakız bakımından zengindir ve genellikle çilleri nemlendirmek ve çıkarmak için yenir. Tremella yin'i besler ve ısıyı temizler, ciğerleri besler ve öksürüğü giderir, mideyi besler ve sıvıyı teşvik eder, qi ve kanı besler, böbreği canlandırır ve kalbi güçlendirir, beyni güçlendirir, yorgunluğu tazeler ve yeniler. Nemlendirici tıbbi özelliklere sahiptir ancak yağlı değildir. Özellikle sonbahar ve kış için uygundur.
Öneriler: Kırmızı hurmalar, lotus tohumları ve beyaz mantar çorbası; Sidney beyaz mantar çorbası;
Papaya ve Tremella Çorbası; Mor Tatlı Patates ve Tremella Çorbası.
02 Lotus Tohumu Dalak ve Böbreği Güçlendirir
Eskiler, nilüfer tohumlarının "kokunun kokusundan hoşlandığına ve dalağın tadının dalağın meyvesi olduğuna" inanıyordu. Sonbaharda, zihni beslemek ve sinirleri sakinleştirmek, dalağı ve böbreği canlandırmak, ishali gidermek ve özü katılaştırmak için yiyin. Lotus tohumları sadece uykusuzluğun hafifletilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda öksürük, astım ve diğer akciğer hastalıklarına yatkın kişiler için de böbrekleri güçlendirerek bağışıklığı güçlendirebilir ve akciğerleri nemlendirme etkisi elde edebilir.
Piyasadaki lotus tohumları kırmızı lotus tohumları ve beyaz lotus tohumlarına bölünmüştür.Kırmızı lotus tohumları daha sert bir tada sahiptir, ancak besleyici böbrek ve kanı daha iyi etkiler; beyaz lotus tohumları kokulu ve mumsu bir tada sahiptir ve daha güçlü bir dalak etkisine sahiptir. Lotus çekirdeği kalp çayı yapmanın kalbi ve ateşi çıkarmak için etkisi daha iyidir ve nilüfer tohumu şarabı yapmanın böbreği güçlendirmek için etkisi daha belirgindir.
Öneriler: Longan, Kırmızı Hurma ve Lotus Tohumu Çorbası, Arpa ve Lotus Tohumu Çorbası;
Lily lotus tohumu çorbası; kaya şekeri lotus tohumu çorbası.
03 Lycium barbarum karaciğeri besler ve görüşü iyileştirir
Kış böbreği beslemek için iyi bir mevsimdir ve kurt üzümü iyi bir böbrekdir. Lycium barbarum, doğası ve tadı bakımından tatlı ve pürüzsüz olup, karaciğer ve böbrek kanallarına aittir. Böbreği ve özü besler, karaciğeri besler ve görme yeteneğini iyileştirir, kanı besler ve sinirleri yatıştırır, vücut sıvısını teşvik eder ve susuzluğu giderir. Böbrekler ve karaciğer için bir hazinedir. Havanın kuru ve soğuk olduğu kışın, gözleri kurutmak ve gözyaşı dökmek kolaydır.Çoğunlukla kurt üzümü yemek bu semptomları hafifletebilir.
Genel olarak konuşursak, sağlıklı yetişkinlerin günde yaklaşık 20 gram (yaklaşık 30) wolfberry yemesi daha uygundur. Wolfberry, yulaf lapası veya çorba pişirmek için en uygun olanıdır ve hünnap ve yam ile eşleştirilebilir. Zahmetli ise yemenin basit bir yolu vardır, yani besinleri daha iyi emmek için sabah ve akşam çiğnemek, ancak wolfberry çiğnerken miktarını kontrol etmeye dikkat edin, yarıya indirmek en iyisidir (yaklaşık 15), aksi takdirde çok besleyici olur. Wolfberry'nin daha yüksek şeker içeriğine sahip olduğu ve diyabetli hastaların dozu kontrol etmesi gerektiği unutulmamalıdır.
Öneriler: Lily, Tremella, Kırmızı Hurma, Wolfberry Çorbası, Hanımeli, Wolfberry Çorbası;
Lotus tohumu ve wolfberry çorbası; Sidney beyaz mantarı ve wolfberry çorbası.
04 hünnap tonik
Halk arasında "günde üç hünnap yemek asla yaşlılığı göstermez" diye bir söz vardır. Çin tıbbı, hünnabın doğada tatlı ve sıcak olduğuna, hayati enerjiyi besleyebileceğine, kanı besleyebileceğine ve sinirleri yatıştırabileceğine ve kışın iyi bir tonik olduğuna inanır. Kan dolaşımını hızlandıran demir açısından zengindir.Hastalık sonrası güçsüzleşen kadınlar, kansızlık hastaları ve kışın üşümüş el ve ayakları olan kadınlar için uygundur. Kırmızı hurmaları demir bir tavada karıştırarak kızartmanız ve mide üşümesini ve mide ağrısını tedavi etmek için suda bekletmeniz önerilir. Hünnap suyuna longan eklemek, kan ve qi'yi yenilemek için çay olarak kullanılabilir.
Kırmızı hurmalar iyi olmasına rağmen, ciltlerinde yüksek lif içeriğine sahiptir ve sindirimi kolay değildir.Bir seferde çok fazla yerseniz şişkinliğe neden olur, ılımlı yemeniz önerilir.
Tavsiye: Mantar ve Kırmızı Hurma Çorbası, Kırmızı Fasulye ve Kırmızı Hurma Çorbası;
Tremella, nilüfer tohumu ve kırmızı hurma çorbası; balkabağı ve kırmızı hurma çorbası.
05 Lily Besler Yin ve Akciğeri Besler
Sıcak ve nemli zambak, hastalıktan sonra zayıf ve nevrasteni için büyük fayda sağlayan biyotin ve kolşisin gibi çeşitli alkaloidler ve besinler içerir. Sonbaharda ortaya çıkmaya eğilimli bronkopati için, zambak yemek de iyileştirmeye yardımcı olabilir, çünkü zambak yiyecekleri ve giysileri rahatlatabilir, kuruluğu nemlendirebilir, ciğerleri besleyebilir, kalbi temizleyebilir, öksürüğü giderebilir ve sinirleri yatıştırabilir.
Öneriler: Taizishen Zambak Çorbası, Sidney Zambak Çorbası;
Tremella zambak çorbası; hünnap zambak çorbası.
06 Angelica, Soğuğu Gidermek İçin Kan Dolaşımını Teşvik Ediyor
Yiyecekler soğukken insan vücudunu soğuktan koruyabilir ve geçmiş hanedanların doktorları tarafından "Kandaki Kutsal İlaç" olarak selamlanmıştır. Angelica sinensis doğası gereği sıcaktır, karaciğere, kalbe ve dalak meridyenlerine girer, kanı besleyen ve kan dolaşımını teşvik eden, menstrüasyonu düzenleyen ve ağrıyı hafifleten ve bağırsakları nemlendiren etkilere sahiptir. Angelica sinensis sadece kadınlar için uygun değildir.Kan eksikliği, baş ağrısı, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, kloroz, morluklar, cilt enfeksiyonları, kan yetersizliği, bağırsak kuruluğu, kabızlık, eksiklik ve soğuk karın ağrısı gibi kan eksikliği ve kan durması olan tüm hastalar denenebilir. .
Tavsiye: Angelica Kırmızı Hurma Çorbası; Angelica Hanımeli Çorbası.
07 Astragalus Qi ve katı masayı yeniler
Kışın hava çok soğuktur ve bunu kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların yüksek insidansı takip edecektir.Zayıf, soğuk algınlığı ve üşüme eğilimli kişilerin fiziksel uygunluklarını güçlendirmeleri gerekir. Geleneksel Çin tıbbı, qi'nin hareketinin kanın hareketine yol açtığına ve qi'nin durgunluğunun da kanın durmasına neden olduğuna inanır. Astragalus, Qi'yi yenilemede ve yüzeyi güçlendirmede her zaman bir uzman olarak kabul edilmiştir. Doğası gereği hafiftir ve akciğer, dalak, karaciğer ve böbrek kanallarına aittir.Özellikle Qi'yi canlandırmada iyidir ve yukarıdaki iki tip insan için çok uygundur. Astragalus, "takviye edici ama yağlı değil" özelliklerine sahiptir ve uygun tüketim, fiziksel zindeliği güçlendirmeye ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olabilir.
Öneriler: Astragalus Codonopsis Kaynatma; Astragalus Kırmızı Hurma Kaynatma.
08 Dalağı canlandıran ve rutubeti gideren Gorgon
"Tavuk kafalı pilav", "tavuk kafası", vb. Olarak da bilinen Gorgon, besleyici bir besindir.Dalağı canlandırabilir ve rutubeti giderebilir, böbreği güçlendirebilir ve ishali rahatlatabilir.Kurutmayı önleyen ve yağlı olmayan besleyici avantajları vardır. Geleneksel "kış" kavramı. Su Dongpo'nun sağlık rejiminde Gorgon yemeyi vurguladı.
Taze veya kurutulmuş gorgon çoğu insan için uygundur. Genellikle geç saatlere kadar ayakta kalan, aknesi olan, ağzını kıran ve sık sık kabızlığı olan kişiler, yin beslemek, dalağı ve mideyi güçlendirmek ve sindirim sistemini stabilize etmek için Si Shen Tang içmek için özellikle uygundur. Gorgon'un bir seferde çok fazla tüketilemeyeceğini, aksi takdirde kabızlığa neden olabileceğini hatırlatmakta fayda var. Ayrıca taze ginsengin soyulması ve buzdolabında dondurulması saklama süresini artırabilir.
Öneri: Lotus Tohumu ve Gorgon Çorbası, Yam ve Coix Gorgon Çorbası;
Arpa, Gorgon, Kış Kavun Çorbası.
09 Yuzhu Yin'i besler ve kuruluğu nemlendirir
Polygonatum odoratum tatlı, hafif soğuk ve sakinleştirici bir yapıya sahiptir, akciğerlere ve mide meridyenlerine geri döner, besleyici yin ve nemlendirici kuruluk, vücut sıvısını teşvik etme ve susuzluğu giderici etkilere sahiptir. Akciğer ve mide yin yaralanması, kuru ısı, öksürük, boğaz kuruluğu ve susuzluk için uygundur. Yin beslemek, ısıyı temizlemek ve susuzluğu gidermek için sıvıyı teşvik etmek için kuru öksürük ancak hafif balgam veya ağız ve boğaz kuruluğu için uygundur. Polygonatum genellikle Radix Adenophora, Ophiopogon ve diğer tıbbi malzemelerle eşleştirilir. Polygonatum odoratum tatlı ve yağlı, yumuşak ve nemli olup yin ve besleyici vücut sıvısı için iyi bir ilaçtır. Ayrıca, Polygonatum odoratum'da bulunan A vitamini, çatlamış ve pürüzlü cilt durumunun iyileştirilmesinde iyi bir etkiye sahiptir.
Öneriler: Dangshen Yuzhu Çorbası; Yuzhu Kar Mantarı Çorbası;
Ginkgo ve Job'un Gözyaşları ve Yuzhu Çorbası.
Öksürük ve astımı rahatlatmak için 10 badem
Burada bahsettiğimiz bademler her gün yediğimiz fındık değil, en çok bilinen kayısılardır. Bademler acı, ılık ve biraz zehirlidir. Öksürük ve astımı hafifletebilir, bağırsakları nemlendirebilir ve gevşeyebilir ve akciğer hastalıkları, öksürük ve diğer hastalıkları tedavi edebilir. Badem aynı zamanda flavonoidler ve polifenoller bakımından da zengindir, bu sadece insan vücudundaki kolesterol içeriğini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda kalp hastalığı ve birçok kronik hastalık riskini de önemli ölçüde azaltır. Aynı zamanda cilt mikrosirkülasyonunu belirli bir dereceye kadar teşvik edebilir ve cildi kırmızı ve parlak hale getirebilir. Badem zehri ciltte bulunur ve çok az zehirlidir ancak yemek yerken önce soyulması tavsiye edilir.
Öneriler: Badem ve Kar Armut Çorbası, Kabak Badem Çorbası;
İncir ve badem çorbası.
11 Ophiopogon yin ve vücut sıvısı
Ophiopogon tatlı, biraz acı ve biraz soğuktur. Guixin, Akciğer, Mide Kanalı. Yin'i besleyebilir, vücut sıvısını besleyebilir, akciğerleri besleyebilir ve kalbi temizleyebilir. Genellikle akciğer kuruluğu, kuru öksürük, tüberküloza bağlı öksürük, vücut yaralarına susuzluk, üzgün ve uykusuzluk, bağırsak kuruluğu ve kabızlık için kullanılır. Bununla birlikte, Ophiopogon japonicus'un hafif soğuk doğası nedeniyle, dalak eksikliğinden kaynaklanan su nemli, soğuk nemli, bulanık balgam ve belirgin qi eksikliği olan kişiler için uygun değildir.
Öneriler: Lotus Tohumu Ophiopogon Badem Çorbası, Adenophora Ophiopogon Çorbası;
Lotus zambak Ophiopogon Çorbası.
Öksürüğü hafifletmek ve balgamı azaltmak için 12 Chuanbei
Chuanbei doğada serindir, tatlıdır, akciğer meridyenine ve mide meridyenine girer. Öksürüğü hafifletmenin, balgamı gidermenin ve astımı gidermenin etkisi hemen hemen herkes bilir. Dahası, öksürük giderici etkisi iyidir ve ilaç hafiftir, bu nedenle çeşitli öksürük türlerini tedavi etmek için öksürüğü gidermek için kullanılan birçok Çin patentli ilaçla uyumludur. Fritillaria cirrhosa, akciğerleri nemlendirmek ve öksürüğü gidermek için değerli bir Çin tıbbi malzemesidir.Uzun bir uygulama geçmişine sahiptir ve önemli etkileri vardır. Fritillaria cirrhosa sadece öksürüğü ve balgamı gidermek için iyi bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda akciğer yini besler, akciğerleri yayar, ciğerleri nemlendirir ve ciğerleri temizler. Kronik öksürük ve balgam için iyi bir ilaç. Örneğin, Qiuli macunu ve Chuanbei yenidünya losyonunun tümü Chuanbei içerir.
Tavsiye: Pipa Chuanbei Çorbası; Chuanbei Kar Armut Çorbası;
Kayısı ve elma ile Chuanbei çorbası.
13 Dangshen kanı besler ve sinirleri yatıştırır
Terapötik etki: Codonopsis, orta enerjiyi beslemek ve qi'yi beslemek, kanı beslemek ve sinirleri yatıştırmak işlevlerine sahiptir. Zayıf dalak ve midesi olanlar için Codonopsis pilosula daha iyi etkiye sahiptir. Kadim insanlar Codonopsis'in iyi bir genellemesine sahipti: Dalağı kuruluk olmadan canlandırmak, soğukluğa karşı koymadan ciğerleri nemlendirmek, mideyi soğutmadan beslemek ve kurumadan kanı beslemek. Hem besleyici hem de besleyici kan.
Öneriler: Astragalus Codonopsis Kaynatma, Codonopsis Yuzhu Kaynatma;
Esmer şeker codonopsis kırmızı fasulye çorbası.
14 Amerikan Ginsengi Yin'i Besler ve Qi'yi Yeniler
Terapötik etki: Amerikan ginsengi, Amerikan ginsengi olarak da adlandırılır ve esas olarak Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve Fransa'daki Green State Tianmai'de üretilir. Batının diğer ginsenglere katılımı farklıdır, sadece qi'yi yenileme etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda yin besleyici etkiye sahiptir ve onu aldıktan sonra sinirlenmez. Özellikle orta yaşlı insanlar için günde iki veya üç tablet almak vücuda çok faydalıdır. Suya batırılabilir veya doğrudan alınabilir.
Öneri: Dendrobium ve Amerikan Ginseng Çorbası;
Amerikan Ginseng Ophiopogon Çorbası.
15 Kum Ginsengi Yin'i Besler ve Akciğeri Besler
Adenophora tatlı, hafif acı ve doğası gereği biraz soğuktur. Akciğer ve mide meridyenine dönün. Yin besleme, akciğerleri besleme, mideyi yenileme ve vücut sıvılarını teşvik etme işlevlerine sahiptir. Yin eksikliği ve akciğer kuruluğu veya akciğer ve yin'de ısı yaralanması nedeniyle oluşan kuru öksürük ve kuru boğaz gibi belirtilerin yanı sıra ateşli ateş ve midede ısı yaralanması veya yin eksikliğine bağlı kronik hastalık belirtileri için uygundur. Ortaya çıkan kuru ağız ve boğaz, az yosunlu kırmızı dil, kuru dışkı vb.
Öneriler: Adenophora japonicus ve Kar Mantarı Çorbası, Fıstık Adenophora Çorbası;
Shashen Lily Besleyici Akciğer Çorbası.
16 Eucommia ulmoides karaciğer ve böbrek
Terapötik etki: Eucommia esas olarak Sichuan'da üretilir. İşlev, karaciğeri ve böbreği canlandırmak, kemikleri ve kasları güçlendirmek ve fetüsü rahatlatmaktır. Özellikle bel ve dizleri zayıf olanlar erkekler, kadınlar ve çocuklar tarafından alınabilir.İyi bir tedavi edici etkiye sahiptir.
Öneri: Eucommia ceviz çorbası;
Huaiqi Siyah Fasulye ve Duzhong Çorbası.
Akciğer ve böbreği besleyen 17 Cordyceps
Terapötik etki: Cordyceps, esas olarak beş il ve bölgede ve Yunnan, Gansu, Sichuan, Qinghai ve Tibet'te kırk altı ilçede üretilen mantar ailesine ait bir bitkidir. İşlevi, akciğerleri ve böbrekleri canlandırmak, öksürüğü gidermek, balgamı gidermek ve kanamayı durdurmaktır. Örneğin, yaşlı bronşit, akciğer qi eksikliği ve böbrek qi eksikliğinin neden olduğu vücudun iç organlarındaki işlev bozukluğu önemli bir etkiye sahiptir. Aynı zamanda kan yağını düşürme etkisine de sahiptir.
Öneri: Cordyceps çorbası
18 Panax notoginseng kanı besler ve kanı aktive eder
Terapötik etki: Bu tıbbi malzeme üç ila yedi yıl içinde hasat edilir, bu nedenle notoginseng olarak adlandırılır. Bir aslan kafasına benziyor ve çoğunlukla Yunnan, Guizhou ve Sichuan'da üretiliyor. Az miktarda Panax notoginseng kanı yenileyebilir ve büyük bir miktarı kanı canlandırabilir ve durgunluğu giderebilir. Yaşlılarda baş rüzgar ağrısı ve bel kası zayıflığı semptomlarını tedavi edebilir.
Öneriler: Huangqi Sanqi Çorbası; Lingzhi Sanqi Çorbası.
19 Gastrodia sakinleştirici ve dağıtıcı rüzgar
Terapötik etki: esas olarak Yunnan, Guizhou ve Sichuan'da üretilir. Fonksiyonları sakinleştirici, rüzgarı giderici ve ağrıyı gidermedir. Rüzgardan muzdaripseniz, ellerinizde ve ayaklarınızda baş ağrısı ve uyuşukluk olur, bu da gastrodi aldıktan sonra durdurulabilir, bu nedenle buna Dingfengcao da denir. Tedavi edici etkisi hızlıdır ve doğrudan lezyona ulaşabilir. Bir oka benzediği için "Kırmızı Ok" olarak da adlandırılır.
Öneri: Turp Gastrodia Çorbası;
Chuanqiong Baizhi Tianma Çorbası.
Kış toniği çok güzel bir zaman olsa da, Ama tonik çorba için Çin tıbbi malzemeleri nasıl seçilir ve önlemler nelerdir? Herkesi rahatsız edin.
Pek çok kişinin tonik çorbadan bahsetmekten çekinmesinin nedeni bu olabilir.
Kışın iklim soğuktur ve vücudun fizyolojik fonksiyonları ve iştahı değişir. Çorba için makul Çin tıbbi malzemeleri seçimi bağışıklığı ve direnci artırabilir.
Sonbahar ve kış tonik çorbası için Çin bitkisel ilaçlarını seçerken alınacak önlemler:
Çin tıbbının tedavi prensibi "güçsüzleri telafi etmektir". Eksikliği yoksa normal beslenebilirsiniz, aynı zamanda takviyenin performansını ve kapsamını, size uygun olup olmadığını ayırt etmelisiniz. Uzmanlar, toniğin ana işlevinin "eksikliği güçlendirmek ve kaybı kazanmak" olduğuna inanıyor ve eksiklik dört türe ayrılıyor: qi eksikliği, kan eksikliği, yin eksikliği ve yang eksikliği, her biri kendi tonik yöntemine sahip.
Bir Qi eksikliği sendromu:
Yaygın semptomlar arasında zihinsel yorgunluk, düşük ses, terlemeye yatkınlık, soluk dil, beyaz kürk ve zayıf nabız bulunur. Qi eksikliği, qi'yi yenilemektir.Bu hastalık için ginseng, astragalus, codonopsis, yam vb. Kullanılabilir.
İki kan eksikliği sendromu:
Yaygın semptomlar arasında kloroz, soluk dudak tırnakları, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, unutkanlık ve uykusuzluk, ellerde ve ayaklarda uyuşma, zayıf dil ve zayıf nabız yer alır. Kanı zenginleştirmek için kan eksikliği kullanılmalıdır, bu hastalık için melekotu ve longan kullanılabilir.
Üç Yin eksikliği sendromu:
Yaygın semptomlar arasında sıcak basmaları ve gece terlemeleri, beş kalbin yanması, ağız kuruluğu, boğaz kuruluğu, kuru öksürük ve daha az balgam, kuru gözler, kırmızı dil ve az yosun bulunur. Yin eksikliği, yin beslenirken ortaya çıkar.Tremella, Ophiopogon, Adenophora, çörek otu ve diğer ilaçlar bu hastalık için kullanılabilir.
Dört Yang eksikliği sendromu:
Yaygın semptomlar arasında soluk ten rengi, soğuk uzuvlar, iktidarsızlık ve erken boşalma, iştahsızlık, gevşek dışkı, hassas dil ve ince nabız bulunur. Yang eksikliği afrodizyaktır Bu hastalık için Cordyceps ve Eucommia gibi ilaçlar kullanılabilir. Dalak ve mide zayıfsa, mide halsizse ve göğüs gerginlikle doluysa, dalağı canlandırmak ve nakliyeye yardımcı olmak için mandalina kabuğu, amomum, odunsu ve tahıl filizi gibi dalağı uyarıcı ve karaciğeri canlandırıcı ilaçların eklenmesi gerekir.
Yukarıdaki ilkelere hakim olduktan sonra, şunlara da dikkat etmelisiniz: kadim insanlar tıbbın üç noktalı zehir olduğunu söylediler Tıbbi malzemelerin bilimsel kombinasyonuna ek olarak, miktarına da dikkat etmelisiniz.
Pek çok insan, Çin bitkisel ilaçlarının çorbada pişirilmesinin hiçbir yan etkisi olmadığını ve daha fazla yemek yemenin pek bir işe yaramayacağını yanlış anlıyor, bu büyük bir yanlış anlamadır.
--- Her şeyden önce, tıbbi malzemelerin karaciğer üzerinde detoksifikasyon etkisi vardır, çünkü tüm ilaçlar karaciğer detoksifikasyonuna ve metabolizmasına uğramak zorundadır. Çorbadaki Çin tıbbının çoğu doğal ilaçtır Çorbada tıbbi malzeme kullanma seçeneği yoksa karaciğer bu doğal ilaçları uzun süre metabolize edecek ve doğal olarak bazı yan etkileri olacaktır. Örneğin, ginkgo, Kantonlulara aşina olan geleneksel bir Çin tıbbi malzemesidir ve aynı zamanda yaygın bir gıda maddesidir, ancak az miktarda hidrosiyanik asit içerir. Kaos ve hatta bilinç kaybı gibi zehirlenme olayları.
--- İkinci olarak, Çin tıbbi materyallerinin de belirli bir direnci var. Beslenme için çorba kaynatma sürecinde, uzun süre çorba kaynatmak için Çin tıbbi malzemesi kullanılırsa, vücut zamanla direnç geliştirecektir.
Bu nedenle, çorbayı uzmanların rehberliğinde bilimsel olarak pişirmek için malzemeleri ve Çin tıbbi malzemelerini kullanmak, çorba besin takviyelerini hedefli ve makul bir şekilde yapmak en doğrusudur.
Resim ve metin ağdan gelir
Vejetaryen Caddesi tarafından düzenlendi
