Üniversite öğrencileri, sıcak aramanın yarısında kilo veriyor! Bu düzenleme nedeniyle üniversite oyun parkı herkesle dolu ...
Kilo mu veriyorsun? Bugün, "Üniversite öğrencilerinin yaklaşık% 90'ının yarısına varan kilo verme" konusu dikkatleri üzerine çekmiştir. Gittikçe daha fazla kolej ve üniversite, üniversite öğrencilerinin fiziksel uygunluğuna ilişkin gereksinimleri ortaya koymaktadır ...
Kısa süre önce, Çin Üniversitesi Medya Birliği ülke çapında 40'tan fazla kolej ve üniversiteden üniversite öğrencileri için bir anket anketi başlattı. Sonuçlar, görüşülen üniversite öğrencilerinin% 72.73'ünün vücut şekillerinden memnun olmadığını ve görüşmecilerin% 77.78'inin kilo deneyimini kaybettiğini veya kilo verdiğini gösterdi. Ankete katılan üniversite öğrencilerinin kilo verme planı uygulamanın yarısı oranında sonlandırılanların% 89.61'i.
Kilo vermek için üniversite öğrencilerinin ne kadar zorlandığını biliyor musun?
China University Media Alliance tarafından yapılan bir ankete göre, kilo kaybı yaşayan katılımcıların% 85.71'i kilo vermek için diyet yapmayı denedi.
Jiangxi'deki bir üniversiteden Li Wen diyet ve kilo vermenin sadık bir hayranıdır. Kilolu olduğu için, ortaokuldan beri bacaklarının etini açığa vurmaktan korktuğu için yazın hiç şort giymezdi; çünkü şişman insanlar kolayca terler, gevşek saçlar kolay yağlı ve kokar ve saçları her zaman dik taranmalıdır.
Aşırı diyet, sınırsız oburluk getirir. Uzun bir süre diyet yaptıktan sonra, Li Wen bazen kendini açıkça yemek yeme şansı ile ödüllendirir. Bir porsiyon kızarmış tavuk, bir kase pirinç ve bir porsiyon erişte. Yedikten sonra on dakika dinlenin. Li Wen başka bir kek ve bir şişe Kola sipariş edecek: "Uzun süredir yemediğim için, vücudum yiyemese bile, zihnim hala devam etmeme izin veriyor. Ye, durma. Birkaç öğün için aç, tam öğün Li'nin hafif mide ülseri kokmasına neden oldu ve bazen geciken adet dönemi de şimdi baş ağrısı hissetmesine neden oldu.
"21 günlük kilo verme yöntemi" ve "Tayvan kız kilo verme yöntemi" ... Büyüdükten sonra, Li Wen kilo vermek için çeşitli diyet yöntemlerini de denedi. "Düzgün kilo vermedim ve vücudumu mahvettim. Şu anki kilom da Çok kolay toparlandığı için önceki normal seviyede kaldı. "
Ayrıca yemek ikameleri, kilo verme ürünleri, vücut şekillendirici pantolonlar ... Güzellik olarak incelikli estetik kavramı, çeşitli kilo verme yollarını doğurmuştur. China University Media Alliance tarafından yapılan bir araştırmaya göre, kilo verme deneyimi olan görüşmecilerin% 24.68'i kilo verdiren öğünler kullanmış,% 14.29'u kilo verme ürünleri almış,% 9.09'u kilo vermek için ekipman denemiş ve% 2.6'sı yağ yakıcı iç çamaşırı kullanmıştır.
Zhejiang'dan Chen Chun, bir mikro-işletme okulu kız kardeşi tarafından kendisine önerilen "hızlı kilo verme haplarını" denedi. "Bir aylık bir paket yemek, on kilo vermenize neden olur ve bu, vücudunuza zarar vermeyen bir Çin tıbbı maddesidir." Ardından Chen Chun 7 günlük bir deneme paketi satın aldı. Sadece üç günde sekiz kediyi kaybetti. Talimatlara göre, Chen Chun kahvaltıdan önce bir kapsül aldı: "Yemek yedikten sonra hiç iştahım yok ve tok hissetmiyorum. Herhangi bir şey yemek rahatsızlık verici." Chen Chun bütün gün yürüyen bir ceset kadar uyuşmuş hissetti. Kendimi iki ağız dolusu zongzi yemeye zorluyorum: "Bu duygu, sanki kötü bir ruh halindeymişsin ve hiçbir şey yiyemiyormuşsun gibi."
Chen Chun şüphelerle bu kilo verme ilacı hakkında bilgi almak için internette arama yaptı. Şaşırtıcı bir şekilde, bu marka kilo verme ilacı hakkında ilgili bilgileri bulamadı ve hatta üreticinin "böyle bir kişisi yok". Yalnızca internette birinin kendisininkine benzer yan etkiler yaşadığını öğrendi ve ekran konsültasyonlar ve itiraflarla doluydu: "İç organlara büyük zarar veriyor."
WeChat kamu hesabı "Doctor Lilac" a göre, bazı insanlar tarafından önerilen zayıflama ürünleri aslında enzimlerdir, çoğunlukla protein, çalışmadan önce midede parçalanabilir; zayıflama ürünleri müshil maddeler içerir ve kilo kaybı Yağ yerine su; öğün ikameleri, insanların vücudun ihtiyacını karşılayan besinleri tüketmesine izin vermez, kilo vermelerine rağmen şiddetli bir şekilde toparlanırlar. Neyse ki, bu tür ürünleri kullanmanın hiçbir etkisi yoktur. Mikro-reklamlarda satılan bazı zayıflama ürünleri, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların insidansını artırabilecek yasaklanmış bileşen sibutramin de içerebilir. Bu tür ilaçları almanın neden olabileceğini kanıtlayan gerçek vakalar bile vardır. Akıl hastalığı, kalp hastalığı ve diğer ciddi hastalıklar.
Netizen: çok gerçek
Üniversite öğrencilerinin% 90'ının kilo vermeyi yarı yarıya bıraktığı konuyu gördükten sonra, birçok kişi doğrudan diyor ki, bu ben değilim?
Bazıları bugün bayrağı dikti ve indirdi, ama yüzlerinden dövüldü ...
Bazı insanlar kilo vermenin aslında oldukça kolay olduğunu söylüyor. Kasten bir şey yapmanıza gerek yok, egzersiz yapmaya devam edin:
İtirazlar da var. Söylediğin kadar kolay!
Uzmanlar, birçok üniversite öğrencisinin dış imajı nedeniyle kilo vermesine rağmen, sağlığın ana öncül ve nihai hedef olduğunu söylüyor.
Son yıllarda, üniversite öğrencilerinin fiziksel uygunluğunu göz önünde bulundurarak, birçok kolej ve üniversite beden eğitimi dersleri için uygun gereksinimleri gündeme getirdi. Aşağıdaki sahneyi hatırlıyor musunuz?
Bu düzenleme nedeniyle üniversite oyun parkı herkesle dolu ...
Zhejiang Üniversitesi'nin 2018 sınıfından itibaren lisans öğrencilerine beden eğitimi öğretiminde müfredat dışı fiziksel egzersizlerin güçlendirilmesine vurgu yapan reformlar uyguladığı bildirildi.
Zhejiang Üniversitesi Spor ve Sanat Bölümü özel olarak APP "Koşu Mesafesi" ni başlattı ve bunu beden eğitimi sınıfının puanlama standardına dahil etti. APP "çalışma mesafesi" tam not almalıdır, Her sömestr erkekler 168 kilometre, kızlar ise 120 kilometre koşmak zorunda.
"Koşu mesafesinde" geçerli bir egzersiz kaydı elde etmek için, aşağıdaki koşulların aynı anda karşılanması gerekir:
China Youth Daily (ID: zqbcyol), son yıllarda giderek daha fazla kolej ve üniversitenin beden eğitimi gereksinimlerini sıkı bir şekilde uygulamaya başladığını fark etti.Beden eğitimi dersi başarısız olursa, diploma bile alamayacaksınız ...
Nankai Üniversitesi Akademik İşler Ofisi'nin internet sitesinde 26 Mayıs 2017 tarihinde "Okulumuzun Kamu Zorunlu Beden Eğitimi Müfredatı Reformu Hakkında Duyuru" duyurusu yapılmıştır.
Bildirim şunları belirtti:
Okul, okulun zorunlu beden eğitimi müfredatında reform yapmaya karar verdi. 2017 lisans öğrencilerinden başlayarak, özel kurs puanları beş bölümden oluşur: derse katılım, özel teknik test, ders dışı fiziksel egzersiz, fiziksel uygunluk testi ve teori testi. Bunlar arasında, ders dışı fiziksel egzersizin tam puanı 10 puandır ve değerlendirme yöntemi temel olarak koşmaya dayanır ve diğer egzersiz türleri (masa tenisi, badminton, yüzme vb.) Tarafından desteklenir. Etkili koşu mesafesi her seferinde 1 km'den az değildir ve maksimum günlük 5 km'ye kadar toplanır; diğer egzersiz türleri, kartın spor alanına girilme sayısına göre hesaplanır.Kartın etkin zaman aralığı her seferinde 45 dakikadan az değildir ve yalnızca günde bir kez sayılır ( Öğrenci o gün beden eğitimi dersi almış ise hesaplama tekrar edilmeyecektir.) Kartın geçiş yeri spor salonu, açık hava spor sahası girişi ve yüzme havuzudur.Kızdırma, öğrenciler giriş çıkışlarda geçerlidir. Öğrenciler, her sömestr 30 kilometreden fazla koşarlarsa müfredat dışı fiziksel egzersiz puanları alabilirler, aksi takdirde müfredat dışı fiziksel egzersizler verilmez. Özel puanlama yöntemi aşağıdaki gibidir:
Kaynak: China Youth Daily
