Bu düşük kalorili yemeği geceleri yiyin, kadınların en sevdiği zayıflama yemeği, yağ kazıma etleri yiyin!
Makale orijinal beslemedir | İzinsiz intihal yasaktır
Pek çok insan acı krizantemin beslenmesini anlamayabilir, ancak soğuk acı krizantem son yıllarda büyük beğeni topladı.
Acı krizantem aynı zamanda acı krizantem ve acı sebze olarak da adlandırılır.Ağızda biraz acıdır ve ısıyı temizleme ve ateşi çıkarma, kansızlığı tedavi etme, gelişmeyi teşvik etme ve müshil gibi etkileri vardır. Hindiba bol miktarda vitamin, protein ve mineral element içerir ve son derece besleyicidir.Aynı zamanda yağ ve et kazıma için düşük kalorili bir sebzedir!
Hindiba her gün değil, yalnızca doğru zamanda bulunur.
Editörün ayrıca bittern için yumuşak bir noktası var, ancak bittern yemek istiyorsanız, bulmak zor. Genellikle açgözlü olan ve ağızlarını durduramayan tanrıçalar için hindiba, akşam yemeğiniz için en iyi seçimdir.Krizantemin orijinal tadını kaybetmeden, et yetiştirmeden, tatlı ve ekşi bağımlısı olabilir.
Soğuk soslu kuzukulağı
İçindekiler: orta derecede acı krizantem, sarımsak, kırmızı biber, tuz, hafif soya sosu, şeker, bitkisel yağ, yemeklik şarap
uygulama
1. Acı kakaoyu yıkayın ve soğuk sargıda kullanın, bu nedenle yıkanmalı ve kuru sıkılmalıdır.
2. Sarımsakları kıyın, çekirdeklerini çıkarın ve kırmızı biberi doğrayın.
3. Küçük bir kase suya 1 yemek kaşığı pişirme şarabı, uygun miktarda hafif soya sosu, tuz, 1 çorba kaşığı ve yarım istiridye sosu, şeker ekleyin ve iyice karıştırın.
4. İyice karıştırılmış sosu yağ tepsisine dökün, tavayı ısıtın, kırmızı biberi ekleyin ve koyulaşana kadar pişirin ve ardından ocağı kapatın.
5. Kurutulmuş bittercory'yi parça parça sıkın, küçük bir parça haline getirin, bir kaseye koyun ve kıyılmış sarımsağı ekleyin.
6. Sürekli karıştırın ve lezzetli olana kadar tekrar karıştırın. Bu kolay takılan soğuk yemek hazır!
Bu, akşamları en yağlı olanıdır ve yağ azaltıcı bir öğün olarak kullanılabilir.Yağ sıyırıcı eti yedikten sonra!
