Yeşil fasulye filizi
300 gram
havuç
200 g
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Maş fasulyesi filizlerini havuçla karıştırıp kızartın 1 Kendiliğinden maş fasulyesi filizlerini suya koyun ve temizleyin 2 Sonra havuçlar soyulmuş ve parçalanmış 3 Yağı tavaya dökün ve kokulu hale gelene kadar kızartın. 4 Sonra havuçları ekleyip iyice karıştırın 5 Havuçları altı olgun oluncaya kadar karıştırarak kızartın = 6 Maş fasulyesi filizi ekleyin 7 Eşit şekilde karıştırın ve tuz ekleyin 8 Yüksek ateşte karıştırın ve hafif soya sosu ekleyin 9 Arpacık ekleyin 10 Aralıksız kızartma 11 Fasulye filizi pişene kadar kavurun, tavuk özü ekleyin ve iyice karıştırın 12 Plakayı takın