Yaz hafif yiyecekleri#kenevir yapraklarıyla karıştırılmış susam sosu# - Yemeği
Kenevir yaprağı besin değeri ve sağlığa faydaları olan mevsimlik bir sebzedir.Ateş temizleme, karaciğeri sakinleştirme, tansiyonu düşürme ve idrar söktürücü işlevleri de vardır. Kalsiyum takviyeli tahin ile tepesinde, bu hafif bir yaz ikramı! kenevir yaprağı 250 gram diş sarımsak 4 Tahin Bir kaşık Şarap pişirme Bir kaşık Şeker yarım kaşık beyaz pirinç sirkesi yarım kaşık soya sosu yarım kaşık Tuz bir gram Susam yağı Bir kaşık beyaz susam küçük bir miktar
Aşama 1
Kalın kökler ve eski yapraklar çıkarılmış taze kenevir yaprakları
Adım 2
Suyu yıkayın ve kontrol edin
Aşama 3
Rengini açmak için kaynar suya koyun ve soğuk suda ıslatın.
4. Adım
kuru suyu kontrol et
Adım 5
kıyılmış sarımsak
6. Adım
Susam ezmesi, şeker, yemeklik şarap, soya sosu, susam yağı, sirke ekleyin ve iyice karıştırın
7. Adım
Kenevir yaprakları ile karıştırın
Adım 8
susam serpin Kokulu ızgara tost# #
Sonraki
