Tavada kızartılmış Acı Kabak - Yemeği

"Acı kabak, C vitamini bakımından zengindir. Isı ve ısıyı gidermede çok etkisi vardır. Hoşuna gidenler, acılığın özel bir tadı olduğunu hisseder. Sevmeyenler, tıpkı durian gibi tek bir çubuğa dokunmaz. Öğlen yapılır. Et] Sadece kış sebzeleri ve yağ çorbası kaldı, ki bu çok hoş kokulu. Dökmek yazık, ben de kullandım, acı kabak koydum ve karıştırarak kızarttım. Vasat görünüyor ama tadı güzel. Paylaşın. " Malzemeler
  • Acı kabak Bir
  • Kış sebzeleri Kullanışlı
  • Yumurta İki
  • Sarımsak karanfil 2 parça
Aksesuarlar
  • tuz bir miktar
  • Şeker bir miktar
  • soya sosu Doğru miktar
  • acılık Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Acı kabağı yıkayın, eti çıkarın ve doğrayın, yumurtaları çırpın ve sarımsağı dilimleyin
  • 2 Bir tencerede yağı ısıtın ve yumurtaları tavada kızartın
  • 3 Tencereye uygun miktarda yağ koyun ve sarımsak dilimlerini soteleyin
  • 4 Bazı arkadaşlar acı su kabağının çok acı olduğunu ve buğdayın ağartılarak hafifletilebileceğini düşünebilirler, ancak zamanın kısa olması gerekir, haşladıktan sonra duş alın ve bir süre suyu sıkın, kenara koyun;
  • 5Kış sebzeleri ve yağ çorbası, öğle vakti yapılan [kış sebzeleri et tokası] 'nda arta kalanlardır. Çok güzel kokulardır, ama kullanılsın diye atmak üzücü; olmayanlar kışlık sebzeleri (salter) temizleyip yağ tavasında karıştırabilir. Karıştırın, uygun miktarda hafif soya sosu ekleyin, ardından kış kavunu ve yumurtaları ekleyin, çok uzun sürmez, aksi takdirde beyazlatılmış acı kabak yumuşar ve çürür. Kış sebzeleri tuzludur, uygun şekilde baharatlayın.
  • 6 tamamlandı.

İpuçları

Acı kavun ağartma, acılığı uygun şekilde azaltabilir
Kızarmış Tüylü Yengeç
önceki
Sarı Kızarmış Tavuk
Sonraki
Dondurulmuş tofu ve kavrulmuş sebzeler
Dilimlenmiş domuz eti ile kızarmış marul
Kung Pao Tavuk
Taze bambu filizleri ve mantarlı sağlıklı yulaf lapası
Yemek İçin Yan Yemekler Tyly Head (tavada soğanlı, kızartılmış kıyılmış domuz eti)
Baharatlı Domuz Erişte
Kavrulmuş patates ve havuç güveçli dana eti
Net Kırmızı Gökkuşağı Sandviçi
Cheese and Bacon Sandwich (hafif gıda makinesi versiyonu)
Hafif Yeme Mükemmel Şekilli Tavuk Göğsü Sandviç
Milföy hamurlu sandviç (el keki / uçan kek kabuğu)
Yağ azaltıcı sağlıklı kahvaltı: Bacon Ispanaklı Yumurtalı Sandviç
To Top