Yağsız et
50 gram
soya filizi
200 g
Siyah mantar
10 g
Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda tuz, uygun miktarda soya sosu Fasulye filizi siyah mantarla nasıl kızartılır 1 Islatılmış siyah mantar 2 fasulye filizi 3 Kıyılmış domuz etini soya sosuna, şeker nişastasına koyun ve iyice karıştırın 4 Wok'u yağsız ısıtın 5 Tencereyi ısıtın ve soya filizlerini karıştırarak kızartın 6 Suyu karıştırın, bir kenara koyun, ortasına yağ koyun 7 Sarımsak ekleyin ve kavurun 8 Siyah mantarı koyun ve kızartın 9 Eti koyun ve kızartın 10 Tuz ekleyin ve pişene kadar kızartın