Yaz detoksu temel içeceği - limon limon acı kabak suyu - Yemeği
"Yaz aylarında kilo verme mevsimi burada. Bu birçok kız için bir sorundur. Yaz aylarında cilt yağ ve fasulyeye meyillidir. Bu nedenle, her zaman kendiniz için cildinizi detoksifiye edip besleyebilen basit sebze suları yapmalısınız. Mideyi temizleyin ve kilo verin ... Belki pek çok insan adını duyduklarında acı kavundan korkar ama portakalın taze kokusu çok değişti ... Acı kabak doğası gereği acıdır ve soğuk tadı vardır ve C vitamini açısından zengindir. Kötü sıcağı yok etme, yorgunluğu giderme ve kilo verme gibi etkileri vardır. " Malzemeler
- Acı kabak İkide bir
- Tatlı portakalı Bir
- Limon Bir
- bal İki çay kaşığı
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Gerekli tüm malzemeleri hazırlayın
-
2 Acı kabağı durulayın ve ikiye bölün
-
3 Ortadaki beyaz toprağı bir kaşıkla kazıyın,
-
4 Sonra küçük parçalara ayırın, kaynar suda haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın
-
Portakallar kabuğunu ve beyaz kabuğunu çıkarmak için budanır ve küçük parçalar halinde kesilir.
-
Yukarıdaki gibi 6 limon
-
7 Ardından tüm kesilmiş malzemeleri ve yaklaşık 150 ml soğuk suyu meyve suyu makinesine koyun.
-
8 Suyu çırpın
-
9 İçtiğinizde tatmak için bal ekleyin Bu kadın şiddetli bir kız, bu yüzden bal eklemiyor ... Her gün onu içmekte ısrar ediyorum, iyi vücut ve cilt için kesinlikle buna değer
