Okara
200 g
Takviyeler, su, uygun miktarda buğday tohumu, uygun miktarda yulaf ezmesi, uygun miktarda buğday kepeği Fasulye püresi lapası nasıl yapılır 1 Kalan soya sütü fasulye posasını hazırlayın. 2 Fasulye artıklarını bir tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. 3 Kaynattıktan sonra beş dakika daha pişirin. 4 Anında yulaf ezmesi ekleyin. 5 Buğdayı ekleyin. 6 Buğday kepeği ekleyin. İyice karıştırın. 7 Bir kaseye koyun ve servis yapın.