Ispanaklı Mille Kek - Yemeği
"Ispanak ilkbaharda mevsimlik bir sebzedir. Yin besler ve kuruluğu nemlendirir, karaciğeri yatıştırır ve kanı besler. İlkbaharda yetersiz karaciğer yininden kaynaklanan hipertansiyon, baş dönmesi, şeker hastalığı, anemi vb. hastalıklara iyi bir yardımcıdır. İyileştirici etkisi, ancak lezzetli yemekler bile yemekten yorulabilir, bu nedenle aile her gün masada ıspanak olmasını istemez, ıspanağı göndermek için kalıbı değiştirmem, lazanya yapmak için ıspanak suyu kullanmam gerekir ve kahvaltıda ortadan kalkar. " Malzemeler
- un 200 g
- Ispanak suyu 120 g
- galeta 28 g
- Şeker 5 g
- Maya 3g
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Hamur yapmak için una maya tozu, şeker ve ıspanak suyu eklenir.
-
3 Boyutu iki katına çıkarmak için fermente edin.
-
4 Yoğurma pedinin üzerine koyun ve yoğurun.
-
5 Büyük ince dilimler halinde yuvarlayın ve kurabiye ile fırçalayın.
-
6 Bıçakla küçük parçalara ayırın ve üst üste getirin.
-
7 Bir pastanın içine yuvarlayın.
-
8 Bir buharlı pişiriciye koyun ve 20 dakika buharda pişirin.
-
9 Buharda pişirilmiş yumuşak ve lezzetlidir.
Parlak Kral Pleurotus Brokoli
Sonraki
