Kara fasulye
50 gram
siyah pirinc
50 gram
Yapışkan pirinç
50 gram
Esmer şeker miktarı Shuanghei besleyici congee 1 Malzemeleri hazırlayın ve kaselere koyun. 2 Yıkadıktan sonra su ekledim ve bir gece ıslattım. 3 Islatılmış pirinç çekirdekleri sudan çıkarılır ve elektrikli düdüklü tencerenin iç tenceresine yerleştirilir.Bir yığın Yunnan esmer şeker ekledim. 4 Uygun miktarda kaynar su ekleyin. 5 Yulaf lapası konumunu veya daha uzak bir konumu ayarlayın. 6 Sabahları bir kase içmek çok daha enerjik görünüyor.