Mürekkep balığı yahnisi - Yemeği

Ana malzemeler
  • Kurutulmuş mürekkep balığı Bir
  • Yağsız et Doğru miktar
  • Lotus tohumları Doğru miktar
  • Wolfberry Birkaç
Aksesuarlar
  • tuz Doğru miktar
  • Tavuk Özü Doğru miktar
  • Xianxian Damak zevki
  • Güveç Zanaat
  • Bir saat zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 malzemeleri hazırla
  • 2Cuttlefish iyi ıslanır
  • 3 kesilmiş et ve mürekkep balığı
  • 4 etli soğuk su kabı haşlama
  • 5 Biraz kaynattıktan sonra köpüğü soğuk suyla durulayın.
  • 6 Güveç kabını hazırlayın ve lotus tohumlarını yıkayın
  • 7 Güveç tenceresine lotus tohumlarını koyun
  • 8 mürekkep balığı ekleyin
  • 9 artı et
  • 10 su ekleyin
  • 11 Elektrikli düdüklü tencereye koyun ve 40 dakika pişirin
  • 12 Tatmak için biraz tuz ve tavuk özü ekleyin (aynı zamanda fena olmayan orijinal tadı da yiyebilirsiniz)
  • 13 iyidir.
Wolfberry ile kızarmış mısır taneleri
önceki
Lahana ile haşlanmış fındık mantarı
Sonraki
Vejetaryen Kızarmış Kabak
Et Suyu Güveçte Pirinç Eriştesi
İkili Mantar Çorbası
Ballı limonata nasıl yapılır
Serin ve ferahlatıcı meyve sago
Sarımsaklı erişte karidesi # İnce yemek yerken ilkbahar kilo kaybı #
Balkabağı Yumurtalı Kek # İlkbaharda kilo vermeyin, yazın et yığını #
On Dakikalık Kahvaltı-Domuz İpi Tost Ekmeği
Yağsız yulaf ezmeli tavuk pirinç çiçeği # İlkbaharda kilo vermeyin, yazın et yığını #
Zayıflama ve Güzellik İçin Sazan ve Sazan Çorbası
Yaratıcı ejderha meyveli yoğurt salatası teknesi, gece kantin kilo verme tarifi
5 dakika süratli sebzeler, tavada pırasa ve yosunla birlikte kızartılmış mantarlar # İnce yemek yerken bahar kilo kaybı #
To Top