Üç parça soğuk salata içeren tam puan azaltma yemeğinin nostaljik versiyonu [havuçla karıştırılmış kelp marul] - Yemeği
"Evdeki bu eski dikiş makinesi benimkinden daha eskidir. 1960'larda ve 1970'lerde, evlilik-dikiş makinesi, uçan güvercin bisikleti ve Şangay saatinin üç hazinesi. Satın alacak paranız yoksa, kısa konuşmaya hazırlanın. Sade mobilyalar, nikah şekeri ve bir masa şarap evliliği yapacak; o zamanlar çıplak evlilikler yaygındı.Ebeveynler çıplak evlilikler, tabii ki evlenecek üç şey var. Küçüklüğümden beri çok yaramazlık yapıyorum ve her gün arkadaşlarımla oynadım Çok gürültü ve çılgınlık; eve gittiğimde çamur maymunu oldum ~ kıyafetlerin ilk yıprandığı yerler dirsekler ve dizlerdi.O zamanlar, dikiş makinesinin yüz yuan faturaya ihtiyacı vardı ve bir dikiş makinesi satın alındığında komşularda ortaya çıkardı. Şaşırmış ve kıskanç gözler Bu dikiş makinesine sahip olduğum için hünerli annem kendi kendine anlayabiliyor ve anlayabiliyor, giysilerin kesim ve işleme teknolojisini öğrendim.Annem her zaman yeni giysiler giymeme izin vermekten mutluluk duyar, eğer giysiler kırılırsa dirseklerimde ve dizlerimde olur. Sevimli hayvan aplikleriyle işlenmiş, makinenin her gün uçuşmasıyla büyüdüm.Annem bana yarım asırlık bu dikiş makinesini verdi.Yılların değişimleri onu eskisi gibi gösterdi. Güzel, ama büyüme sürecimi kaydediyor. Performans mükemmel ve hala sağlam ve kullanımı kolay. Döndüğünde "Dada Dada" nın düzgün ve tatlı sesini annem benim için yenilerini yapmak için acele ediyormuş gibi duymayı seviyorum. Kıyafet sahnesi canlı, marul, deniz yosunu ve havuçtan oluşan bu soğuk salata kesinlikle vejeteryan.Benim için yeni kıyafetler yapmak için annem çabuk, rahat, besleyici ve lezzetli yemekler pişirecek.Yeni kıyafetler giyin ve onları gerçekten yer. Her şey mis kokulu, havuçla karıştırılan yosun marul, tat alma organlarımda uzun süre kalıyor ve her bahar kendim için pişiriyorum. Şimdi bu yemeği yemenin amacı aslında kilo vermek. Nasıl yerseniz yiyin, annemin daha önce yaptığı yemeği yemeyi düşünün. Şişman. En şaşırtıcı şey yaptığı yemekler, bu da insanları her zaman sadece% 70 dolu yapıyor ve ben daha fazla yemek istemiyorum. Haha, bu cimri annem, gerçekten öğrenmem gerekiyor ~ Bahar geldi, özellikle Başta güveç, haşlama ve hafif beslenme olmak üzere yemek pişirme şekline dikkat edin. Böylesine yavaş bir adaptasyon süreci; gastrointestinal, karaciğer ve böbrek ayarlamaları için fırsat yaratır.Havuç ve yosunla karıştırılmış kelp marulunun güzellik ve kilo verme alanına katkı sağladığı söylenebilir. Yağı süzüp süzebilir ve ayrıca cildi sıkılaştırabilir. İlkbahar ve yaz için en uygun olanıdır. 100 gram yosun elmanın kalorisinin yarısını içerir ve yağ içeriği son derece düşüktür. Aynı zamanda yosun bağırsakları temizleyebilir ve detoksifiye edebilir , Vücuda sağlık kazandırın.Acık olduğunuzda, çok fazla kalori almadan dolgunluk hissi yaratabilecek olan yosunu atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.Bu yöntem çok pratiktir.Marul iştahı artırabilir ve sindirim suyunu uyarabilir Salgılama, gastrointestinal peristaltizmi ve diğer işlevleri teşvik eder. Havuç tanıdık ve tanıdıktır; bunlar ortak bir içeriktir. Havuçları ustaca yiyin; kilo kaybı kolayca sağlanabilir ~ Vücudun tatlı ve yağlı yiyecekler yeme isteğini engellemekle kalmaz, aynı zamanda soğuk algınlığını önler ve görmeyi pekiştirir. İçerdiği bitki lifi vücudun metabolizmasını iyileştirebilir ve doğal kilo verme hedefine ulaşabilir. Çok basit, çok sağlıklı ve çok kilo verdirelim; hadi bunu birlikte yapalım ~ Orijinal olarak GODOFMERCY tarafından oluşturulmuştur. Bu makale orijinal deneyimime dayanmaktadır; içerik yalnızca referans içindir, tamamen Kişisel hobi, değil Merhaba püskürtme yapmayın. Bilginin bir kısmı internetten gelir. Belirli bir problemi çözmeniz gerekiyorsa (özellikle hukuk, tıp vb. Alanlarda) detaylı olarak ilgili alanlardaki profesyonellere danışmanız önerilir. " Malzemeler
- marul 2 parça
- yosun 200 g
- havuç 1
- Sarımsak 6 yaprak
- zeytin yağı 1 kepçe
- Susam yağı 1 kepçe
- tuz Yarım kaşık
- Şeker Yarım kaşık
- Çok lezzetli 1 kepçe
- Yağlı biber 2 kaşık
- soya sosu 1 kepçe
- Balzamik sirke Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Marul bir bıçakla soyulduktan sonra temiz su ile durulayın ve kenara koyun.
-
2 Yosunla ıslanmış saçları yıkayın, bir kaseye az miktarda sirke koyun. Tencerede 30 dakika buğulayın; yosun çiğnenene kadar
-
3 Marul ve havuçları kesme tahtası üzerinde yıkayın; ikiye bölün ve çapraz olarak ince dilimler halinde dilimleyin, bıçağı değiştirin ve dilimleyin; sarımsağı kullanmak için püre haline getirin
-
4 baharat hazır
-
5 Buharda pişirilmiş yosun parçalarını bir kaseye koyun, kesilmiş havuç parçalarını kaynar suya koyun ve hızlıca haşlayın, rendelenmiş marulu, haşlama suyunu ekledikten sonra ekleyin. Zeytinyağı ve susam yağına dökün
-
6 Taze soya sosu ekleyin ve tadı çok taze
-
7 Tatmak için balzamik sirke dökün
-
8 Tadı artırmak için biraz şeker ve yağ serpin. Sarımsak püresini ve soğuk malzemeleri ekleyin ve yemekten önce iyice karıştırın. Çok basit, çok sağlıklı ve çok kilo verme; beslenme, meze, sağlık ve güzellik için fast food
İpuçları
GODOFMERCY Moses Food Workshop: 1. Bu yöntemin, dalak ve mide yetersizliği olanlarda, tercihen kısa süreli olarak, az kullanılması önerilir. 2. Kesilmiş yosun parçalarını satın alabilirsiniz, yosun yüzeyinde bir mukus tabakası vardır, çok fazla yıkamayın, aksi takdirde besinler kaybolur. Balık kokusunu gidermek için yosunu haşlarken biraz sirke ekleyin. 3. Marul, çok fazla oksalik asit içeren bir sebzedir Oksalik asit ve kalsiyum, kalsiyum emilimini etkileyen kalsiyum oksalat oluşturmak için birleşir. Karıştırmadan önce beyazlatılması gerekir. Oksalik asidin çoğunu uzaklaştırmak için soğutmadan önce kaynar suyla haşlayın. 4. Genellikle soğuk yemekler servis ederim, karışık değil. Soğuk yemeklerin besin değeri, yediğinizde ve karıştırdığınızda yüksektir, çeşnileri soğuk yemeklere çok erken koyarsanız, çok fazla nitrit üretir ve bu da sağlığınız için zararlıdır. Soğuk tofu cilt
önceki
Karıştırılmış Kral Pleurotus
Sonraki
