sebzeler
195 g
soya filizi
255 g
Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda Soya filizi yeşil sebzelerle nasıl karıştırılır 1 İçindekiler: yeşil sebzeler (yıkanmış), soya filizi (köklenmiş ve temizlenmiş) 2 Yıkanan sebzeleri kesme tahtasına koyun ve doğrayın. 3 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, doğranmış sebzeleri ekleyin ve kızartın. 4 Sonra soya filizlerini ekleyin ve kırılıncaya kadar kızartın. 5 Ardından uygun miktarda tuz ekleyin. 6 Doğru miktarda tavuk özü ekleyin. 7 Soteleyin ve iyice karıştırın, servis edin. 8 Tencereden çıkarın ve bir tabakta servis yapın.