soya filizi
200 g
soya peyniri
300 gram
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Soya fasulyesi filizi haşlanmış tofu 1 Çürük fasulyeleri çıkarmak ve rizomları çıkarmak için soya filizlerini toplayın. 2 Suyu kontrol etmek için temiz suyla durulayın. 3 Soya peyniri, doğranmış yeşil soğanı kesin ve bir kenara koyun 4 Kesilmiş tofuyu yumurta akı sıvısıyla kaplayın 5 Yağı tavaya dökün ve ısıtın, doğranmış yeşil soğanın bir koku katmasına izin verin 6 Soya filizlerini dökün ve 2 dakika kavurun 7 Hafif soya sosunu ve biraz su dökün 8 Kapaklı güveç 9 Soya filizlerini 8 olgunlaşana kadar kaynatın ve tofu ekleyin 10 Biraz tuz ekleyin ve yaklaşık 2 dakika pişirmeye devam edin.