Malzemeler
Brokoli
1 parça
Takviyeler: domuz eti, uygun miktarda, soğan, sarımsak, zeytinyağı, tuz, beş baharat tozu, soya sosu
Brokoli nasıl hızlı kızartılır 1 Brokoliyi yıkayın ve elle küçük parçalara ayırın.
2 Taze soğan ve kıyılmış sarımsak
3 Domuz etini ince dilimler halinde kesin, uygun miktarda tuz, soya sosu, beş baharat tozu, yeşil soğan ekleyin ve 15 dakika marine edin
4 Yüksek ateş açın, zeytinyağı dökün ve yağ sıcaklığı% 80 sıcakken domuz etini tencereye dökün, birkaç kez hızlıca kopyalayın ve birkaç 10 saniye sonra brokoliyi dökün.
5 Uygun miktarda tuz ekleyin ve 2 dakika pişirin
6 Son olarak, tazeliğini artırmak için tavadan çıktığında biraz soya sosu dökün
-
- Sarımsak Şangay Yeşili
-
- Tavada Kızartılmış Pırasa Fasulye Yaprağı
-
- Siyah Fasulye Filizi ile Kızarmış Domuz Eti
-
- Dilimlenmiş domuz eti ile kızarmış erişte
-
- Kaburga Hardal Pirinç
-
- Erikli pasta
-
- Dolmalık Biberli Küp Fasulye
-
- Beyaz üç pirzola
-
- Beyaz turp kaburga çorbası
-
- Orleans Kavrulmuş Kanat Kökü
-
- Asmalı Biber Kıyılmış Domuz Eti
-
- Sarımsaklı Brokoli
