Kerevizle karıştırılmış denizanası kafası - Yemeği
"Denizanası, doğası gereği tatlı, tuzlu ve sakindir. Akciğerler, karaciğer ve böbrek meridyenlerine aittir; ısıyı temizleme ve balgamı giderme, birikimi ve rutubeti giderme, bağırsakları nemlendirme ve müshil, yin eksikliği ve akciğer kuruluğu, lipitleri ve kan basıncını düşürme etkilerine sahiptir. Kereviz tatlıdır, acıdır, doğası gereği serindir, toksik değildir ve akciğerler, mide ve karaciğer meridyenlerine aittir. Karaciğeri sakinleştirme ve ısıyı temizleme, rüzgarı ve rutubeti giderme, sıkıntı ve şişlikleri giderme, kanamayı durdurma için kanı soğutma, akciğerleri toksinlerden arındırma ve teşvik etme, mide ve kanı güçlendirme, bağırsakları ve dışkıları temizleme, akciğerleri nemlendirme ve öksürüğü giderme, kan basıncını düşürme, beyni güçlendirme ve sakinleştirme işlevlerine sahiptir. Özellikle yüksek tansiyon, damar sertliği ve yüksek kan şekeri olan hastalar için uygundur. " Malzemeler
- Anında denizanası kafası 300 gram
- kereviz 500 g
- Verdami Soya Sosu 1 yemek kaşığı
- Pirinç sirkesi 1 yemek kaşığı
- Susam yağı 1 tatlı kaşığı
- zencefil Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: hazır denizanası kafası, kereviz, zencefil, aromalı soya sosu, susam yağı, pirinç sirkesi, tuz.
-
2 Kerevizi yıkayın, kereviz sapını üç santimetre uzunluğunda parçalara ayırın ve kereviz yapraklarını ikiye bölün.
-
33. Kaynatma kabına kereviz saplarını ve yaprak nao'yu ekleyin.
-
4 Hemen soğuk su (soğuk kaynamış su veya saf su olmalıdır) alın.
-
5 Suyu kontrol etmek için sızdıran bir eleğe koyun.
-
6 Denizanası kafasını daha sonra kullanmak üzere saf suya koyun.
-
Kıyılmış zencefili bir kaseye koyun, aromalı soya sosu, pirinç sirkesi, susam yağı ve tuzu dökün, iyice karıştırın ve kenara koyun.
-
8 Kabın içine kereviz ve denizanası kafalarını koyun.
-
9 Karışık baharat suyunu dökün ve iyice karıştırın.
-
Plaka üzerine 10 adet takılabilir.
İpuçları
Kerevizle karıştırılmış denizanasının etkinliği: Kerevizin içerdiği apigenin, kan basıncını düşürme ve merkezi sinir sistemini etkileme etkisine sahiptir, bu da hipertansiyon hastalarına faydalıdır. Kereviz aynı zamanda vasküler düz kası gerebilen ve vasküler hastalığı önleyen apigenin de içerir. Köri Patates Püresi
önceki
