g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kış Kavun Suyu#İyi bir yemek yap, kendini şımart! # - Yemeği

Kış kavunu daha fazla protein, karbonhidrat ve az miktarda kalsiyum, fosfor, demir ve C vitamini, B9 vitamini, sitrülin ve kalsiyum gibi diğer mineral ve besinleri içerir. Kışlık kavun, yağ içermeyen tek sebzedir ve karbonhidratların yağa dönüşmesini engelleyebilen propandioik asit bakımından zengindir ve güçlü idrar söktürücü etkisi nedeniyle kilo verme etkisini artırabilir. 1. Balmumu kabuğundaki gliserik asit, şekerlerin vücutta yağa dönüşümünü etkili bir şekilde kontrol edebilir, vücutta yağ birikmesini önleyebilir ve ayrıca obeziteden aşırı yağ tüketebilir, bu da hipertansiyonun önlenmesi ve tedavisi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. , ateroskleroz ve kilo kaybı. . Kış kavundaki diyet lifi içeriği çok yüksektir, bu da insan vücudunun kan şekeri seviyesini etkili bir şekilde iyileştirebilir. Ek olarak, diyet lifi vücuttaki kolesterolü düşürebilir, kan lipidlerini düşürebilir ve aterosklerozu önleyebilir. 2. Kış kavunu, çeşitli amino asitler açısından zengindir ve tohumlardaki ve kabuğundaki içerik, hamurdakinden daha yüksektir. Bu maddeler vücudun serbest amonyak zehirlenmesini hafifletmesine yardımcı olabilir ve diürez ve şişme etkisine sahip olabilir. Balmumu kabuğundaki ham lif, bağırsak peristalsisini uyarabilir ve bağırsakta biriken kanserojen maddeleri mümkün olan en kısa sürede salgılayabilir. 3. Kış kavunu, doğası gereği soğuk ve tadı tatlıdır, sıcağı temizler ve vücut sıvılarını destekler, yaz sıcağından gelen sıkıntıyı giderir.Özellikle yaz aylarında alınması uygundur, sıklıkla ödem ve ödem için kullanılır. 4. Kış kavun tohumları, vücutta melanin birikmesini önleme işlevine sahip olan ve iyi bir nemlendirici ve kozmetik etkiye sahip olan oleik asit içerir. Ayrıca kış kavun tohumlarının içerdiği protein ve sitrülin cildi nemlendirebilir ve melanin oluşumunu engelleyebilir. Etki Esas olarak Asya'nın diğer tropikal ve subtropikal bölgelerinde dağıtılan kış kavunu, şimdi Çin'in her yerinde yetiştirilmektedir. Daha fazla protein, şeker ve az miktarda kalsiyum, fosfor, demir ve diğer mineraller ve vitaminler ve diğer besinleri içerir, ısı ve suyu temizleyebilir, şişmeyi ve detoksifikasyonu azaltabilir, sıvıyı teşvik edebilir ve sorunları ortadan kaldırabilir; ayrıca obezite için iyi bir ilaçtır, böbrek hastalığı, ödem ve kanser. kullanım değeri. 1. Isıyı temizleyin ve yaz sıcağını azaltın Kış kavunu, doğası gereği soğuk ve tadı tatlıdır, sıcağı temizler ve vücut sıvılarını destekler, yaz sıcağından gelen sıkıntıyı giderir.Özellikle yaz aylarında alınması uygundur. 2. Böbreği ve idrar söktürücüyü koruyun Balmumu kabak suyu ve balmumu kabak özü, hayvanların idrara çıkmasını teşvik edebilir ve idrar çıkışını artırabilir ve balmumu kabuğundaki toplam amino asitler ve cucurbitacin, cıva klorürün neden olduğu böbrek hasarı üzerinde koruyucu ve bloke edici etkilere sahiptir. 3. Yağ azaltma ve kilo verme Balmumu kabuğunda bulunan gliserik asit, şekerlerin yağa dönüşmesini etkili bir şekilde engelleyebilir.Ayrıca, balmumu kabuğunun kendisi yağ içermez ve kalorisi yüksek değildir.İnsan vücudunun kilo almasını önlemek büyük önem taşır ve vücut geliştirmeye de katkı sağlar. 4. Güzellik ve güzellik Kış kavun çekirdeği, vücutta melanin birikmesini engelleme etkisine sahip olan ve iyi bir nemlendirici ve güzellik bileşeni olan oleik asit içerir. Ve kış kavunu da yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir, uzun süreli tüketim cildi pürüzsüz ve narin, yeşim gibi beyaz tutabilir. 5. Hiperlipidemi ve hipertansiyonu önleyin Balmumu kabuğundaki diyet lifi içeriği çok zengindir, 100g başına yaklaşık 0.9g diyet lifi Diyet lifi yedikten sonra suyu emer ve midede genişler.Kan lipidlerini düşürebilir, kanda kolesterol çökelmesini önleyebilir ve aterosklerozu önler. 6. Kansere karşı kansere karşı Balmumu kabuğundaki ham lif, bağırsaktaki kanserojenlerin mümkün olan en kısa sürede atılabilmesi için peristalsis'i çok iyi uyarabilir. Ek olarak, balkabağı VB2 ve selenyum açısından zengindir.Bu iki bileşen, insan bağışıklığını, özellikle hümoral bağışıklığı artırma etkisine sahiptir, bu da çok iyi bir anti-kanser ve anti-kanser etkisi gösterebilir. Katıl: #QueensDay, güzel bir yemek pişir ve kendini şımart! # kış kavunu 150 gram maden suyu 150ml Bal Ilıman