Vejetaryen Brokoli Kızartması - Yemeği
"Yine yaz geldi, bazen yemek yemek konusunda gerçekten endişeleniyorum ve aniden hafif ve lezzetli bir şeyler istiyorum ..." Malzemeler
- Brokoli Bir ağaç
- Arpacık soğanı Bir
- tuz Bir kaşık dolusu
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler.
-
2 Brokoliyi parçalara ayırın, yıkayın ve kuru suyla kontrol edin.
-
3 Bir kase su alın ve biraz tuz ekleyin.
-
4Yağ sıcakken arpacık soğanı içine koyun.
-
5. Taze soğanları brokoliye ekleyin, karıştırın, tuzlu su ekleyin, kızartmaya devam edin, su neredeyse kuruyana kadar bekleyin.
-
6 Şimdi, basit ve lezzetli berrak lahana burada.
İpuçları
1. Çok fazla karıştırarak kızartma kullanmayın, bu brokoliyi parçalayacaktır. 2. Yeşil soğan, zencefil, sarımsak, kırmızı biber, biber vb. Denedim. Şahsen yeşil soğanın en iyisi olduğunu düşünüyorum. Mantou Pizza
önceki
Domates çırpılmış yumurta
Sonraki
