Muz yapışkan pirinç lapası - Yemeği
"Muzların rolü: Potasyum açısından zengin muz, yiyeceklerde bir numaralı "güzel bacak" dır. Zengin potasyum, bacak kaslarınızı germenize, bacak kramplarını önlemenize ve bacaklarınızı rahatlatmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda muz, doğası gereği tatlı ve soğuktur ve tıbbi değeri yüksektir. Yabancı basında, kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde muz yemenin insan vücuduna bol miktarda potasyum sağlayabileceğini ve böylece beyindeki kan pıhtılaşması olasılığını yaklaşık% 21 oranında azaltabileceğini bildirdi. Ana işlevi bağırsakları ve mideyi temizlemek, kabızlığı tedavi etmek, ısıyı temizleme ve ciğerleri nemlendirme, polidipsi söndürme, özü doldurma ve detoksifikasyon etkilerine sahip olmaktır. Muzun soğuk doğası gereği dalak ve mide yetersizliği, mide ağrısı ve ishal olan kişiler daha az, hiperasitliği olanlar ise daha az yemelidir. Muz ve sütü bir püre haline getirin ve beyazlatmak için yüzünüze uygulayın. Yapışkan pirinç; protein, yağ, karbonhidrat, kalsiyum, fosfor, demir, B1 vitamini, B2 vitamini, niasin ve nişasta içerir.Besinler açısından zengin, ısıtan ve güçlendirici bir besindir. Etkinliği, iştahsızlık, karın şişkinliği ve ishal üzerinde belirli bir rahatlama etkisi vardır. " Malzemeler
- Yapışkan pirinç 100 gram
- muz 1
- kristal şeker Doğru miktar
- Shimizu Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hazırlık malzemeleri
-
Yapışkan pirinci yıka ve yarım saat önceden ıslat
-
3 Sağlık kabına uygun miktarda su koyun ve ıslatılmış yapışkan pirinci ekleyin
-
4 Çiçek çayı fonksiyonunu seçin
-
5 Muzları soyup doğrayın, olgun bir muz seçin
-
6 İlk kokulu çay programından sonra küp küp doğranmış muzları koyun ve kokulu çay fonksiyonunu tekrar seçin.
-
7 Program bittikten sonra kaya şekerini koyun, kokulu çay fonksiyonunu tekrar seçin ve kaya şekerini eritmek için 5 dakika pişirin
-
8 bitmiş ürün
