Balkabağı Pirinç Keki Sağlık Congee - Yemeği
"Pirinç kekleri protein, yağ, karbonhidrat, niasin, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum ve diğer sağlıklı elementleri içerir. Pirinç kekleri sadece tatlı ve lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda besinler açısından da zengindir, aynı zamanda zindelik ve hastalık etkisine de sahiptir. Kabak yardımcı olur Qi'yi canlandırmak, kan yağını düşürmek, kan şekerini düşürmek, ısıyı temizlemek ve toksinlerden arındırmak, mide mukozasını korumak ve sindirime yardımcı olmak için. Etkisi esas olarak zayıf dalak, yetersiz beslenme, akciğer karbonkülü, su ve ateş yanıkları için uygundur. Kabak kaynaklı mide karaciğeri, dalak, mide meridyeni. Ortayı canlandırma ve qi'yi tazeleme, iltihaplanma ve ağrıyı azaltma, balgam ve irin çözme, böcekleri detoksifiye etme ve öldürme, karaciğer qi'yi teşvik etme, karaciğeri ve kanı canlandırma işlevlerine sahiptir. Kronik olarak zayıf dalağı ve midesi olan kişiler yemek yemeye daha uygundur. Kabak pirinç keki sağlıklı yulaf lapası tatlı ve yumuşak, besleyici ve sağlıklıdır. " Malzemeler
- Pirinç keki 100 gram
- kabak 50 gram
- Xiaomi 50 gram
- Su 800 ml
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri yıkayın ve bir kenara koyun. (Pirinç keki, süpermarketten satın alınan lapa lapa pirinç kekidir)
-
2 Kabağı küçük parçalar halinde kesin. (Resimde eski balkabağı kullanılmış, pişmiş yulaf lapası daha tatlı olacaktır)
-
3 Tencereye su koyun ve balkabağını dökün.
-
4 Kaynattıktan sonra darı dökün.
-
5 Kısık ateşe geçin ve yaklaşık on dakika pişirmeye devam edin.
-
6 Kabak haşlandıktan sonra, yemek çubukları ile hızlıca karıştırarak kabak püresini yapın ve darı ile karıştırın.
-
Son olarak pirinç keklerini içine dökün, koyulaşana kadar pişirin, ocağı kapatın ve bir veya iki dakika bekletin. (Balkabağının tatlı bir tadı vardır, şekersiz de tatlıdır, pirinç keki ısıtıldığında pişirilmesi kolaydır, bu nedenle çok erken dökülmesi tavsiye edilmez)
-
8 Bitmiş resim, tatlı ve yumuşak.
-
Beslenme açısından zengin 9 bitmiş resim.
-
10 bitmiş resim, sağlığın korunması.
Muz yapışkan pirinç lapası
Sonraki
