Malzemeler
soya filizi
500 g
Takviyeler: yağ, tuz, 1 gr, mantar, soya sosu, 1 yemek kaşığı, beş baharat tozu, 1 gr, küçük kolza, 4 yeşil soğan, 2 sarımsak, 2 diş, su, nişasta
Soya filizi nasıl karıştırılır ve kızartılır 1 Soya filizlerini yıkayın ve nemi kontrol edin
2 küçük kolza çekirdeğini alıp yıkayın
3 Suya biraz tuz ve birkaç damla yemeklik yağ ekleyin, kaynatın, küçük kolza tohumunu ekleyin ve ölünceye kadar haşlayın ve çıkarın.
4 arpacık, kıyılmış sarımsak
5 Güveçte soğuk yağ, soğan ve kıyılmış sarımsak
6 Fasulye filizlerini dökün ve eşit şekilde karıştırın, mantar soya sosu ve tuz ekleyin
7 Uygun miktarda kaynar su, beş baharat tozu, pişirme şarabı ekleyin ve kalın gorgonu kalınlaştırmak için yaklaşık 5 dakika kaynatın
8 Küçük kolza tohumlarını sarın, kavrulmuş soya filizlerini kolza tohumunun ortasına dökün ve servis edin.
-
- Renkli Bakla
-
- Ev yapımı yumuşak tofu
-
- Darı Kırmızı Hurma Congee
-
- Kurutulmuş Tofu ve Doğranmış Domuz Siu Mai
-
- Tavada Marullu Fenpi
-
- Köfteli Mantar Çorbası
-
- Tofu dolması
-
- Soya domuz eklemi
-
- Lotus beyaz domuz eti köfte
-
- Tavada Kızartılmış Bitkisel Kereviz
-
- Domates soslu karides
-
- Mercimek çorbası
