Taze lotus tohumları
50 gram
Taze Zambak
10 g
Yağsız et
500 g
1 şekerleme tarihi Yağsız et taze lotus tohumları ve zambaklarla nasıl pişirilir 1 Taze lotus tohumları hazırlayın, lotus tohumlarının kabuklarını çıkarın ve yıkayın; 2 Taze çiçekleri yıkayın; 3 Yağsız eti yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin; 4 Dilimlenmiş et ve zambağı güveç tenceresine koyun; 5 Kabuğu çıkarılmış olarak taze lotus tohumlarını ekleyin; 6 Şekerlenmiş hurmaları ekleyin ve yaklaşık 2 kase su dökün; 7 Örtün, 2 saat suda haşlayın; 8 Çıkarın ve içmek için soğumasını bekleyin.