meyve salatası - Yemeği
"Aynı miktar, farklı meyve türleri ile yenilebilirse, tek bir meyve yemekten daha besleyici ve daha iyi emer. Bu nedenle, meyve salatası yapmak daha fazla meyve yemek için harika bir yoldur. İyi bir yol. Meyve salatası az yağlı, düşük kalorili ancak vitamin ve pektin bakımından zengindir ve yedikten sonra tok hisseder. İyi bir kilo verme ürünü olarak bilinir. " Malzemeler
- salatalık Doğru miktar
- elma Doğru miktar
- domates Doğru miktar
- Para mandalina Doğru miktar
- armut Doğru miktar
- Salata sosu Doğru miktar
- Limon Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Birinci malzemeler: elma, armut, portakal, domates, muz, limon.
-
2 Malzemeler 2: Salata sosu.
-
3 Limon hariç diğer meyveleri orta büyüklükte parçalar halinde kesin ve daha büyük bir kaba (karıştırması kolay) koyun.
-
4 Uygun miktarda salata sosu ekleyin, ardından biraz limon suyu dökün, iyice karıştırın ve yiyin (salata sosunun kalorisi yüksekse, bunun yerine yoğurt kullanabilirsiniz).
-
5 Çekici renkler.
Kavrulmuş Tavuk Baget
önceki
Kış Kavun Kupası
Sonraki
