Turp Püsküllü Taze Etli Mısır Kutusu - Yemeği
"Turp yaprakları, turpgillerden Rasmoides bitkisinin kökleri ve yapraklarıdır. Lutein ve uçucu yağ içerir. Yağ, , -hexenal ve , -hexenol içerir. İştah açıcı ve sakinleştiricidir. İshal ve dizanteri rolü: Halk yaz aylarında, kurutulmuş turp püskülleri ve yağlı tuz, mideyi canlandırmak ve yiyecekleri ortadan kaldırmak, sindirime yardımcı olmak ve enterit ve dizanteri önlemek için çorba olarak sıklıkla kullanılır. 1. Emmeye yardımcı olun Turp yapraklarındaki amilaz gıdalardaki nişasta ve yağı ayrıştırabilir, böylece tamamen emilebilir ve besinlerin emilmesine yardımcı olabilir. 2. Kabızlığı önleyin Turp yapraklarındaki hardal yağı gastrointestinal hareketliliği artırabilir, iştahı artırabilir ve sindirime yardımcı olabilir. Dahası, yüksek diyet lifi içeriği kabızlığı ve kolon kanserini önleyebilir. 3. Görme yeteneğinizi koruyun Turp yaprakları ayrıca gözün irisinin önemli bir bileşeni olan yüksek düzeyde molibden içerir.İris, net görüş sağlamak için göz bebeğinin boyutunu ayarlayabilir. Bu nedenle düzenli olarak turp püskülü almak miyopi, presbiyopi ve kataraktı önleyebilir. 4. Gut hastalığını önleyin Modern araştırmalar, havuç yapraklarındaki K vitamini içeriğinin diğer gıdalardan çok daha yüksek olduğunu göstermektedir.Bu nedenle, havuç yaprakları insan vücudunun doğal K vitamini alması için en iyi besindir. Bu vitamin ürat kristalleşmesine direnebilir ve etkili bir şekilde önleyebilir. Kemikler kalın. 5. Bağışıklığı artırın Turp yaprakları, vücudun bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye ve hastalık direncini artırmaya yardımcı olabilecek C vitamini ve eser element çinko bakımından zengindir. 6. Anti-kanser ve anti-kanser Turp yaprakları, makrofajların canlılığını artırabilen ve kanser hücrelerini yutabilen lignin içerir. Ayrıca turp fidelerinde bulunan çeşitli enzimler kanserojen nitriti parçalayabilir ve kanser önleyici etkilere sahip olabilir. " Malzemeler
- Turp 100 gram
- Taze et 30 g
- Tel şehriye 20 gram
- Arpacık soğanı 10 gram
- zencefil 5 gram
- Mısır unu 2 kaşık
- un 1 kepçe
- sıvı yağ 2 kaşık
- tuz 2 kaşık
- MSG 0.2 kaşık
- Yipin Taze Soya Sosu 1 kepçe
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Mısır ununu uygun miktarda kaynar suyla hazırlayın ve kaynarken yarı pişmiş olarak karıştırın, ardından beyaz unu ekleyerek erişteyi başlatın
-
2 Unu hamur haline getirin, streç filmle kapatın ve yarım saat dinlendirin.
-
3 Turpu seçin, durulayın, kaynar suda haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere soğuması ve boşaltması için hemen soğuk suya koyun.
-
Taze eti bir bardak taze soya sosu, yeşil soğan ve zencefile koyun, iyice karıştırın ve tadına bakmak için yarım saat pişirin
-
5 Turpları doğrayın ve bir kaba koyun, taze et, erişte, yeşil soğan, zencefil ve kişniş ekleyin, baharat yağı, tuz ve MSG ekleyin
-
6 Tüm baharatları tatmak için karıştırın
-
7 Hamuru yoğurduktan sonra, küçük dozlar halinde kesin ve kutu kabuklarına yuvarlayın.
-
8 Hamurun ortasına doğru miktarda dolgu koyun ve bir kutuya katlayın
-
Sırayla 9 kutu paketlenmiştir
-
10 Elektrikli tavaya yağı dökün, turp eti kutusuna koyun ve kızartın
-
11 Her iki tarafı da altın sarısı kahverengi olana kadar kızartın, ardından servis yapın
-
12 Kızarmış kutu, darı lapası, yumurta ve alıç suyuyla birlikte tabağa yerleştirilir.
-
Mısır unu kokusu ile karıştırılmış ağızda 13 turp kokulu harika
-
14 Lezzetli Arkadaşlarla Paylaşmaktır
-
15 İyi bir gün zengin ve besleyici bir kahvaltıyla başlar
İpuçları
Turp yaprakları, turpgillerden Rasmus bitkisinin kökleri ve yapraklarıdır. Lutein, uçucu yağ içerir, yağ , -hexenal ve , -hexenol içerir. İştah açıcı, ishali durdurma ve ishali durdurma işlevlerine sahiptir. Halk yaz aylarında, kurutulmuş turp püskülleri ve yağlı tuz, mideyi canlandırmak ve yiyecekleri sindirmek, sindirime yardımcı olmak ve enterit ve dizanteri önlemek için çorba olarak sıklıkla kullanılır. 1. Emmeye yardımcı olun Turp yapraklarındaki amilaz gıdalardaki nişasta ve yağı ayrıştırabilir, böylece tamamen emilebilir ve besinlerin emilmesine yardımcı olabilir. 2. Kabızlığı önleyin Turp yapraklarındaki hardal yağı, gastrointestinal hareketliliği artırabilir, iştahı artırabilir ve sindirime yardımcı olabilir. Dahası, yüksek diyet lifi içeriği kabızlığı ve kolon kanserini önleyebilir. 3. Görme yeteneğinizi koruyun Turp yaprakları ayrıca gözün irisinin önemli bir bileşeni olan yüksek düzeyde molibden içerir.İris, net görüş sağlamak için göz bebeğinin boyutunu ayarlayabilir. Bu nedenle düzenli olarak turp püskülü almak miyopi, presbiyopi ve kataraktı önleyebilir. 4. Gut hastalığını önleyin Modern araştırmalar, havuç yapraklarındaki K vitamini içeriğinin diğer gıdalardan çok daha yüksek olduğunu göstermektedir.Bu nedenle, havuç yaprakları insan vücudunun doğal K vitamini alması için en iyi besindir. Bu vitamin ürat kristalleşmesine direnebilir ve etkili bir şekilde önleyebilir. Kemikler kalın. 5. Bağışıklığı artırın Turp yaprakları, vücudun bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye ve hastalık direncini artırmaya yardımcı olabilecek C vitamini ve eser element çinko bakımından zengindir. 6. Anti-kanser ve anti-kanser Turp yaprakları, makrofajların canlılığını artırabilen ve kanser hücrelerini yutabilen lignin içerir. Ayrıca turp fidelerinde bulunan çeşitli enzimler kanserojen nitriti parçalayabilir ve kanser önleyici etkilere sahip olabilir. Karabiberli Makarna
önceki
Sıcak erişte çorbası
Sonraki
