g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Domates ve Yumurtalı Makarna - Yemeği

Ana malzemeler

makarna 50 gram
domates 1 parça
Yumurta 2 parça
Arpacık soğanı 10 gram
maydanoz 10 gram

Aksesuarlar

sıvı yağ 0,5 kaşık
tuz 1 kaşık
şeker 1 kaşık
MSG 0.2 kaşık

Tatlı ve ekşi Damak zevki
karıştırmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Suyu kaynatın, makarnayı yüksek ateşte ekleyin ve makarna sert ve olgunlaşıp yumuşak olmayana kadar pişirin.
2 Pişmiş makarnayı durulamak için hemen soğuk suya koyun ve daha sonra kullanmak üzere suyu boşaltın.
3 Hammaddelerini domates, yumurta, yeşil soğan ve zencefili hazırlayın.
4 Domatesleri yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
5 Yumurtaları bir kaseye çırpın ve iyice çırpın.
6 Tencereye uygun miktarda alt yağı dökün ve ısıtın, ardından yumurta karışımını dökün ve% 80 pişene kadar kızartın ve bir kaba koyun.
7 Tencereye tekrar biraz yağ dökün, ısıtın, yeşil soğanları ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin, ardından domatesleri ekleyip biraz tuzla kavurun.
8 Çorbadan domatesleri kavurun, çırpılmış yumurtaları ekleyin, tuz ekleyin ve kızartmaya devam edin.
9Son olarak tavada kızartılmış domates ve yumurtaları ekleyin, MSG ekleyin ve üzerine doğranmış kişniş serpin, karıştırarak kızartın ve tadını çıkarın.
10 Tavada kızartılmış domates ve yumurta ve makarnayı eşit şekilde karıştırın.
Lezzetli domatesli ve yumurtalı makarna bir tabağa alınarak brokoli ile süslenir.
12 Yumuşak kızarmış et ve bıldırcın yumurtası ile standart olarak gelir.
13 bardak süt ve meyve daha dengelidir.
14 Makarna girişi özellikle güçlü, ekşi, tatlı ve lezzetlidir.
15 Besleyici kahvaltı, iyi bir güne başlamak için motivasyon kaynağıdır.

İpuçları

Spagetti olarak da bilinen makarna, Çinliler için en kabul edilebilir batı yemeği çeşididir. Makarnanın yasal hammaddesi olan duran buğdayı, yüksek yoğunluk, yüksek protein ve yüksek glüten özelliklerine sahip en sert buğday çeşididir.Bundan yapılan bütün makarna sarı, pişmeye dayanıklı ve güzel bir tada sahiptir. Bu nedenle, otantik malzemeler iyi bir makarna tadı için önemli bir koşuldur. Spagettinin terapötik değeri: Spagettinin ana besinleri protein, karbonhidratlar, vb., Tamamlayıcı içerikli makarnadır. Besin bileşimi, tamamlayıcı bileşenlerin çeşitliliğine ve oranına göre değişir. Makarnanın sindirimi ve emilmesi kolaydır, anemiyi iyileştirebilir, bağışıklığı artırabilir ve denge sağlayabilir Besin emilimi ve diğer etkiler.

Karides ve Sebzeli Erişte

Karabiberli Makarna