Salatalık çırpılmış yumurta - Yemeği
"Salatalık: anti-tümör, anti-aging, anti-alkolizm, kan şekerini düşürmek, kilo vermek, vücudu güçlendirmek, beyni güçlendirmek ve zihni sakinleştirmek. Yumurta: Beyni canlandırmak, karaciğeri korumak, damar sertliğini önlemek, kanseri önlemek, yaşlanmayı geciktirmek, güzellik ve cilt bakımı için. " Malzemeler
- Yumurta Dört
- Salatalık Bir
- Sarımsak Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kullanılacak malzemeleri hazırlayın.
-
2 Salatalık dilimleri.
-
3 Biraz tuz ekleyin ve yumurtaları çırpın.
-
4 Tencereye biraz yağ koyun, yumurtaları kızartın, kepçe ile bir kenara koyun.
-
5 Salatalığı kırılana kadar kızartın, kızarmış yumurtaları ekleyin, biraz tuz, soya sosu, sarımsak ekleyin ve iyice karıştırın.
-
6 Kızarmış salatalığı ve yumurtaları bir tabağa koyun.
Soya fasulyesi
önceki
Baharatlı kızarmış istiridye
Sonraki
