Portakal enerji çorbası gençleşiyor - Yemeği
"Su ıspanak alkali besindir ve potasyum, klor ve su ve sıvı dengesini düzenleyen diğer elementleri içerir. Yedikten sonra bağırsak sisteminin asitliğini azaltabilir, bağırsak florasının dengesizliğini önleyebilir ve kanseri önlemede faydalıdır. İçerir. Niasin, C vitamini vb. Kolesterolü, trigliseridleri düşürebilir ve yağı azaltma ve kilo verme etkisine sahiptir. Su ıspanakta bulunan klorofile dişleri temizleyebilen, çürükleri önleyebilen, ağız kokusunu azaltabilen ve cilt oluşturabilen "yeşil ispirto" denir. Portakal, ananas ve üzüm ekleyin. Meyve çeşnilendirildiğinde sadece daha lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda daha kapsamlı beslenir. Bu enerji çorbasıdır " Malzemeler
- Su ıspanağı 1 parça
- Portakal 1 parça
- üzüm 8 parça
- Ananas 1 küçük parça
- bal Doğru miktar
- saf su 200 ml
- Meyveli Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 tüm malzemeleri hazırla
-
2 portakal soyulmuş ve parçalara bölünmüş
-
3 Ispanak, ananas, portakal, üzüm ve balı pişirme kabına koyun
-
İşlemi sonlandırmak için meyve ve sebze anahtarını seçin
-
5 Dök ve iç
İpuçları
1. Hepsi çiğ yenildiği için, eğer alışık değilseniz önce sebzeleri haşlayabilirsiniz. 2. Sebzelerin tadını örtmek için, tatmak için biraz ananas veya ananas koymanız gerekir Kızarmış Gümüş Tomurcuk
önceki
Yakala (pençe) karides
Sonraki
