Yağsız karidesli kızarmış karides - Yemeği
"Karides eti, besin değeri yüksek, yumuşak ve lezzetlidir. Bilimsel analize göre, her 100 gram yenilebilir karides 20.6 gram protein, 0.7 gram yağ ve kalsiyum, kireç, demir ve diğer inorganik tuzlar ve A vitamini gibi besinler içerir. Bu tür besleyici içerikler elbette tadı ve sağlığı sağlamalıdır.Geleneksel kızarmış karides büyük bir yağ içeriğine ve çok yüksek kaloriye sahiptir. Bugün kızartılmış karides yapmak için hava fritözü kullanıyorum, ancak yağ damlası olmamasına rağmen tadı dıştan ve içten yumuşak. Oldukça lezzetli! " Malzemeler
- Vannamei Karides 300 gram
- tuz 2 gram
- Karabiber Doğru miktar
- Şarap pişirme 1 tatlı kaşığı
- diğer Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Vannamei karidesi.
-
2 Karidesleri yıkayın, bağırsağını çıkarın ve karides ipeğini kesin.
-
3 Tuz, yemeklik şarap ve karabiber ekleyin.
-
4 İyice tutun ve 20 dakika marine edin.
-
Marine edilmiş karidesleri fritöze koyun.
-
6180 derece, 7 dakika kızartılır.
-
7 Karidesleri ters çevirin ve 7 dakika daha kızartın.
-
8 Keyfini çıkarın!
İpuçları
Lütfen karidesin büyüklüğüne ve miktarına göre kızartma süresini esnek bir şekilde ayarlayın. Kurutulmuş Pırasa Kutusu
önceki
Lahana karıştırarak kızartın
Sonraki
