1. Choy toplamını yıkayın ve ölçün.
2. Yarım tencere kaynar suyu kaynatın.
3. Kaynattıktan sonra suya tuz ve yenilebilir alkali koyun.
4. Sebzenin kalbini koyun ve biraz yağ ekleyin.
Choy miktarını 5,3 dakikada alın, biraz yağ ekleyin ve servis yapın!