Tavada kızartılmış kolza tohumu - Yemeği
Kolza tohumu yemeğin gram başına 500 gram sarımsak gramında 3 diş yemek yağı 50 gram tuz 1 yemek kaşığı on üç baharat biraz soya sosu biraz tavuk özü
1. Kolza tohumunu yıkayın Sebzelerin beyazlarını tadı kolay bir bıçakla hafifçe vurabilirsiniz.
2. Sarımsakları küçük parçalar halinde doğrayın.
3. Yağı ısıtın, on üç tütsü, 1 diş kıyılmış sarımsak ekleyin, kıyılmış sarımsağın kokuyu sıkmasını bekleyin, tecavüzü dökün, tuz ekleyin ve yüksek ateşte kızartın.
4. Tecavüz kızartıldıktan sonra kalan iki diş sarımsağı ekleyin. Kızartın ve tencereden çıkmak için tavuk özünü ekleyin.
