Yosun ve lahana ile düşük kalorili tembel dana yahnisi - Yemeği
Bu yemek kızartılmamış, yağlı duman yok, yağsız ve düşük kalorili ancak lezzetini etkilemiyor. Mutfakta uzun süre kalmanıza gerek kalmaz, yaz aylarında mutfağı 40 derecede kurtarır. İçinde pişmiş dana eti kullanılmış, susuz dana yahnisi için önceki tarifime bakınız. Sığır eti daha fazla yapılabilir, küçük paketlere bölünebilir ve dondurulabilir ve çıkarıldığında doğrudan haşlanabilir, bu da zamandan ve emekten tasarruf sağlar. Pişmiş et Yarım küçük kase Çin lâhanası 150 g yosun 200 g soya sosu 2 kaşık tuz Doğru miktar Su çanak
Aşama 1
Daha önce yaptığınız küçük bir paket sığır eti çıkarın ve buzunu çözebilir veya çözmeyebilirsiniz. Ayrıntılar için önceki tarifime bakın.
Adım 2
Yosunum donmuş, suda ıslanıyor.
Aşama 3
Lahanayı böyle kesin.
4. adım
Çizgiler boyunca dikey olarak şeritler halinde kesin.
Adım 5
Tencereye su koyun! ! ! Bu petrol değil! ! Küçük bir kase, ateşi açın.
6. Adım
Dana lahana ekleyin.
7. Adım
Şangay kuşağını tekrar koyalım.
8. Adım
Hafif soya sosu ve tuzu koyun.
9. Adım
Bu sırada lahana içindeki su kaynamaya başlar ve yaklaşık on dakika orta ateşte kaynatılabilir. O kadar basit değil mi?
10. adım
Potun dışında.
