#Bahar kilo kaybı, yemek yerken ince#Kırmızı hurma ve wolfberry haşlanmış kara kemikli tavuk - Yemeği
Fırtınadan sonra turuncu uyarı fırtınası 30 derece santigrat bir anda düştü Bu yüzden klimayı kapatın ve kıyafet ekleyin. Adetim için tam zamanında Böyle yağmurlu ve serin bir gün, qi ve kanı beslemek için dalak ve mideyi ısıtmak için tavuk pişirmek için uygundur.Kadın arkadaşlar kendilerini daha fazla şımartmalı ve erkek arkadaşlar da aileleri için yemek yapmayı öğrenebilir, bu kesinlikle sıcak bir sürpriz~ Ayrıca tadı da güzel, her yaşa uygun ve en önemlisi de yapımı basit ve kolay. Katıl: #ödül koleksiyonu ile yemek tarifi | İlkbaharda kilo verin, yemek yerken kilo verin! # Tavuk 1200 gram doğranmış yeşil soğan Kullanışlı poria 3 adet kırmızı randevular 8 yaban mersini Ilıman
Aşama 1
Tavuk temizlenip temizlenir parçalara ayırmaya gerek yok ben beğendim bütün güvecin tadı farklı olur soğan düğümleri ekleyin
Adım 2
Kırmızı hurma ve yaban mersini, Poria hazır
Aşama 3
1 saat önceden suda bekletin ve yıkayın
4. Adım
Güveç kabına tavuk, yeşil soğan düğümü, yaban mersini, kırmızı hurma ve tuckahoe ekleyin, 500ML arıtılmış su ekleyin
Adım 5
Tavuk ve ördek basın, 50 dakika
6. Adım
Sadece biraz tuz ekleyin
7. Adım
Çok taze.
8. Adım
Yağsız çorba vücut için daha iyidir, basit, yapımı kolay ve besleyicidir.Kadın arkadaşlar regl dönemlerinde kendilerini şımartmayı unutmazlar.Çok zaman almaz,erkek arkadaşlar deneyebilir ve ailelerini şımartabilir...
