Çam Fıstıklı Mısır - Yemeği
"Çam fıstığı mısırı basit ve sert bir yemektir. Yaşlılar ve çocuklar için çok uygundur. Çam fıstığındaki yağ bileşenleri esas olarak yumuşatılmış linoleik asit ve linoleik asit gibi doymamış yağ asitleridir. Vasküler etki. İster mutfak uzmanı ister acemi olun, bu yemeği öğrenebilirsiniz. Bu yemeği iyi öğrenin ve hafta sonları ailenizi şaşırtın ... " Malzemeler
- Çam fıstığı 100 gram
- Tatlı mısır taneleri 350 g
- havuç (Yarım kök) 100g
- tuz 4-5 g
- yeşil fasulye 100 gram
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Havuçları ve küpleri yıkayın, taze fasulyeleri soyun ve bir kenara koyun.
-
2 Çam fıstığı ve tatlı mısır taneleri kolayca temin edilebilir. Kendi başına soymak daha fazla zaman alır.
-
3 Tencereye yağı koyun, doğranmış havuç ve yeşil bezelyeleri ekleyin, 3-5 dakika karıştırın. Havuç ve taze fasulye yeniden doldurulursa kızartma süresi kısalabilir.
-
4 Tatlı mısır taneleri ekleyin
-
Son olarak çam fıstığı ve tuz ekleyerek tatlı mısırın bol su içerdiğini görebilirsiniz.
-
6 Suyu karıştırarak kızartın ve tencereyi bırakın. Tuz miktarı, bileşenlerin miktarına göre ayarlanabilir. Tadı hafifse daha az koyabilirsiniz. .
-
7 Buharda pişirilen çam fıstığının eşsiz kokusu, mısırın tatlılığıyla karıştırılır. En çok çocuklar onu sever. .
Kızarmış tavuk ve pilav
önceki
Tencere etli tavuk versiyonu
Sonraki
